心理学家温馨提示：老年朋友们，学会宽容地善待老伴的异性友情，才会真正的营造自己้幸福的婚姻和自己幸福的晚年生活。
不要错把友情当爱情，这样会留下遗憾，为了爱情而排斥友情，也会是自寻烦恼，平添痛苦。故事中的钱大妈，对自己的爱情缺乏自信，对自己้和自己的丈夫也缺乏自信，于是轻而易举的就放弃了自己经营了几十年的爱情，只能是使自己的余生在痛苦中ณ度过，使自己的晚年没有幸福和快乐。爱情是需要不段创新的，是需要双方的努力来追求的，老年人的爱情也不例外。至于能否留住自己的爱情，在这个故事中，就是这为大妈妈能过积极地去尝试，积极地去创น造自己的爱情，最重要的还是要善待自己老伴的友情。
(2๐)老年夫妻间兴趣，爱好不同。老两口都离退休了，可是由于缺乏共同的兴趣爱好，而缺少共同的语言及一致的消遣方แ式，可能就会成为ฦ冲突的原因。
(เ1)因为子女的事情而发生冲突。对于子女的教育问题，生活中ณ的饮食起居问题，子女的工作安排，恋爱婚姻等问题，由á于老年夫妻间价值观，知识水平和经历等方面的不同，可能会出现不同的意见，想法，如果夫妻双方互不相让，可能就会成为冲突的原因。
随着物质文化水平的提高，；老年人的情感学要也日益丰富，老年人也开始更加关注自己的情感世界，因此，老年夫妻如何示爱便成为老年人的必修课，也是老年人如何保持心理健康的必修课。那么เ老年夫妇应该如何示爱呢？心理专家有如下几点建议：
"跟你过了一辈子也没听见你说过一次&ุ#0่39;我爱你�่39;&ุquot;经常听见一些老年妻子如此抱怨自己的老伴，而老伴一般会说"我不爱你会和你过一辈子吗？难道还非得说出那三个字不成？&ุquot;老年妻子反驳道：";我给你生儿育女，操持家务，照顾一家老小，辛苦一辈子，你就不能说出来让我高兴高兴？";老两口在爱的表达发式上出现了矛盾。
人到老年许多的生理机制ๆ开始衰退，体力和脑力都明显的不如以前，许多老年疾病也正在或是开始产生，到了法定的退休年龄，退休制的建立也是国家和社会对老年人的一种关心和爱护。当然，退休并不意味着无事可做。老年人可以根据自己้的身体和精力状况，给自己退休后的生活制定一个合理的计划，确定一个切合实际的生活目标，去迎接新的生活的挑战，其实现自己人生价值，给自己的人生画ฑ上圆满的句号。
心理学家研究表明，并不是每个人退休后都会得退休综合症，这不是一种必然现象。"退休综合症&ุquot;是完全可以避免的只要你能够坦然面对退休这一客观现实，积极地去安排和计划自己้退休后的生活。
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七，老有所敬。老年人经历了几十年的风风雨雨，为家庭为子女为社会做出了很大的贡献，有享受后辈和社会尊敬和关爱的需求。
六，老有所爱。追求爱情，享受性爱是老年人的需求和权利ำ，应该得到社会和家人的谅解和支持。特别是丧偶或是独身老人，在踏入自己人生的第二春的时候，给自己的晚年找个贴心的老伴是晚年幸福的需要，使晚年健康的雪要，更是心理的需要。老年人不要为世俗的东西所羁绊，大胆地追求自己的黄昏恋，让自己的黄昏再次绽放光彩。
心理专家诊断结果：刘老得的是退休综合症。
人都说，江山易改本性难移，可事实也并非如此。就拿刘老来说吧，就这么เ一年多的光景，就完全变了个人，变得连他老伴都有点不可思议——目光呆滞，脸色灰暗，腰也不直了，背也驼了，过去的精神透视一点也没有了，天天呆在家里是足不出户，特别是最近，刘ถ老的举止越来越奇怪，情绪低落到了极点，动不动就大发脾气。都来干脆一个ฐ人跑到阁楼上住了。一天夜里，老伴半夜醒来发现阁楼上的灯还亮着，好像还听见老头子在和谁说话，老伴觉得很奇怪，半夜三更的谁会跑到เ阁楼上与他说话？于是上去一看，发现老头子把孙女的几个布娃ใ娃一会摆弄正这样，一会又摆弄成那样，嘴里还在念念有词，好像在指挥工人们生产一样。就这样闹了大半夜，白天就萎靡不振了。
另外，万事当前，"静";为先：要学会控制自己的情绪，理智地分析，保持冷静，决不要怒气冲天，大怒、大悲。
其次，清除情绪垃圾：把不快情绪向可信的亲友诉说，也可以自己向自己倾诉，不要让不愉快的情绪淤积在心理，要学会清除情绪的垃圾，减少心头压抑。
（一）老年人社会角色的转变
老年人晚年生活从老人离退休的那一天就已经开始了，离退休是老年人职业生涯的结束标志，他们的生活范围退回到家庭之中，其实质是一种社ุ会角色的转变，而家庭中的经济状况、人际关系的变迁、老年人的婚姻状况、社会环境等社ุ会因素对于老年人的心理状态也会产生重要的影响。