这天，他们又因琐事发生了争吵。她抱怨他没有以前爱自己้了，很少给自己拥抱，很少称呼自己้“亲爱的”。当他一不小心把那个昂贵的花瓶摔在地上时，他们之间出现了短暂的沉默。他们都记起了那个浪漫的新婚之夜，花瓶是新婚那天主办方送的珍贵的礼物。于是两人都弯下腰默不做声地收拾散落在地上的碎片。
维克托·弗兰克尔什么罪也没有，只因为他是犹太人，就被抓到了纳粹德国某集中营。接着，他又被转送到各个ฐ集中营，甚至被囚在奥斯维辛数月之久。但是他从没有放弃对自由的希望、对生的渴望。
和达尔比起来，我们大多数人都是幸运的，因为ฦ我们可以毫不费力地“跳房子”和看书。然而，我们是否也常常像达尔那样感到快乐？学会在遇到一些小小的挫折时微笑？
因为没有名气，最开始公爵不让达·芬奇为自己画ฑ画。几年过去了，在达·芬奇的再三要求下，公爵终于开了恩——让他给圣玛丽亚修道院的一个饭厅画装饰画ฑ。在饭厅画装饰画这种活一个普通的匠人就可以完成，对于达·芬奇的绘画才能ม来说简直是大材小用。虽然是一件无足轻重的事，但达·芬奇还是竭尽全力去把它做好。他花了自己的所有力量去进行创作，日夜站在脚手架上，干到夜色降临也不肯下来，忘记吃饭是常事。
听上去有一种莫名的心碎，如果说当初的遇见是缘，那结局的分开也一定是缘。也许不能一生守候，但曾经相遇就已๐足够。
我们不妨问问自己：失去的感情，我放下了吗？心中积累的怨恨，我放下了吗？对某些过于执着的追求，我放下了吗？如果不能ม将它们彻底放下，我们就可能ม一步步沦为它们的奴隶；如果能够放下，我们就赢得了最大的超脱和心灵解放！
安丽娜是一位白领，学历高、工作能力强，但却没有男朋友。每天一下班她就会觉得特别无聊，和朋友k歌、泡酒吧、吃消เ夜，暂时能ม让她忘记自己的孤独，但回家后，看着一个人住的空荡荡的房子，安丽娜又陷入了消极的情绪，甚至经常在夜里哭泣。
威แ尔再也无法控制自己的情绪了，那ว一刻，他只想揍死这个ฐ人，才不管自己会不会坐牢。威尔大喊：“把手举起来。”“什么？”“我说把手举起来，混蛋……我要宰了你！”
比起恶语相向，优雅得体的反击更加能让人感受到它的力度。对于那些不合理的批评，我们何必大动肝火，保持一个清醒的头脑，理智采取策略对待批评不是更好？
控制自己้的情绪是不容易的，但也是十分重要的，平和待人自己也健康，应该时刻提醒自己要制怒。
每天清晨，他都会在她耳边问：老婆，想吃什么เ呢？如果没有答案，他便在那里徘徊，像个不知所措的孩子，喃喃自语，买什么เ好呢？那时，她便会蒙在被子里笑，幸福仿佛落英，从眼睛里飞出来，一片一片，招摇、肆无忌惮地飞，直到满眼满心的绯红。
分开的时候，认真地问自己：是否还爱他？若已不爱，不要为可怜的自尊而不肯离开。如果还是那样深爱，要明白爱不是占有，爱他就给他幸福。
“我不能ม买昂贵的衣服，不能买豪华的跑车，不能去各地旅游，我什么都没有，难道我还不穷吗？”青年一脸愁容地说道。
生命的确是一种奇迹，我们无法预测以后的路，但却可以在所有事情面前，显示出我们坚强的一面、永不放弃的一面。
罗丹很努力，他每天从巴๒黎的这一头赶到เ那一头，对这座城市的街道、大桥、花园、广场和古代建筑都了如指掌，他随身携带小本子，画ฑ了成千上万幅写生。周一至周五学习，周六罗丹ล就泡在家里根据记忆画想要雕塑的人物草图，周日则待在家里用黏土进行创作。
如果你渴望自己的人生是幸福快乐的一生，那么就把你用来抱怨的精力，花费在调整心态和努力奋斗中吧。就像威尔·鲍温说的：“每个人无时无刻不在创น造自己的人生。重点是真正拿起缰绳，引导马匹到我们想要去的地方，而不是我们不要去的地方。”想要好事情接连发生，就要引导我们的心往好处想，而非相反的方向。
9如意和失意是人生的两个车轮
7停止毫无意义的自责
一个青年人，10岁时母亲生病去世了，因为父亲是长途汽车司机，很少在家，他只能学着洗衣做饭，照顾ุ自己้。
霍正朗的车开到一个交叉路口，与此同时，一辆大型卡车也驶到了路口。霍正朗心想：这家伙开的是大车，他一定会直冲过去。不过让霍正朗意外的是，卡车司机竟然向霍正朗招招手，示ิ意霍正朗先行。当霍正朗将车子驶离交叉路口时，愤怒突然完全消失，心胸豁然开朗起来。
菲尔德，许多年前的美国实业家，他曾率领工程人员，准备用海底电缆把欧美两个ฐ大陆连接起来。许多人为他的壮举欢呼，大家称他为“两个世界的统一者”。那时，他一度成为ฦ美国最受尊敬的人。
阿加莎因为这句话激动了半天，她将其打印出来，贴在床头一份，贴在车子前面的挡风玻璃上一份。每天，起床的时候，她就对自己说：“今天又是一个新的生命！”每天开车上路的时候，她也会对自己说：“今天是多么美好的一天。”然后满怀希望地上路。
渐渐地，阿加莎学会了忘记过去，不想未来，只想如何干好眼前的每一件事情。她的心情逐渐开朗起来，她的笑容和乐่观也感染了她的客户，销售业绩和个人收入成倍增长，她还了债，经济状况得到了很好的改善。后来，她还遇到了一个ฐ好男人，重新披上婚纱，过上了幸福的生活。
人的心灵往往在过去和未来之间摆荡，不是对已发生的事耿耿于怀，就是对尚未发生的事忧心忡忡，浑然不识“当下”的滋味。结果是，对过去的包袱无法丢â弃，而未来的重担又把自己弄得喘不过气来，永远在过去和未来之间游移。
主动地去迎接美好的阳光吧，忘记以前的昏暗和阴雨，有时只是我们过于沉溺在之前伤痛的阴影里，忘记了去打开窗户，瞧瞧外面已是大好的晴天。
当自己处于黑暗中的时候，打开窗户，你会发现窗外有另一片迷人的景色；当自己้感到寒冷的时候，打开窗户，你会发现阳光会照亮你的心。随时打开你的窗户，让阳光照进来吧！你不仅会感到温暖，还会增添对生命的热爱。
9吹散“过去”的阴影
为过去的事情生气甚至痛苦，并不能把我们从阴影中解救出来，只能让我们沦为一名心灵被俘虏的囚犯。
她恋爱了，第一次尝到爱情的滋味。她对爱情非常投入，每当看到เ他对自己笑的时候，她就觉得自己้得到了整个世界。不过仅仅半年，他就爱上了别的人，弃她而去。
她失去他时候，觉得自己失去了整个世界。悲伤和痛苦笼罩着她，她觉得这个世界暗无天日，任朋友们怎么劝都无济于事。这对她是个ฐ巨大的打击，她想：自己้也许从此以后就丧失了爱的能力了。
直到เ有一天，一位朋友对她说：“你不过损失了一个不爱你的人，而他损失的却是一个爱他的人。说到底，他的损失比你大，伤心的应该是他才对啊。振作起来，走出他的阴影，会有更好的男生等着你。”
女孩听后，觉得有道理，心情开始慢慢明朗起来。
恋人的离去，会深深伤害一个人的心灵，一些人要么不敢再恋爱，要么就匆匆地找个人娶进来或是嫁出去，将就着生活。
一直生活在阴影下，只会继续着自己的失败。阳光依旧明媚，是该将心中的阴影驱散的时候了。
汤姆·克鲁斯和妮可·基德曼给我们做出了很好的榜样。二人离婚后并没有像大多数人那样关系尴尬，而是保持了友好的关系。汤姆·克鲁斯仍然盛赞妮可·基德曼的美丽ษ与优秀，还会在假期去探访他们共同收养的孩子，几个ฐ人一起度过几天幸福的时光。而妮可·基德曼也仍能做到优雅平和地面对一切。他们可以说是离婚夫妻中的模范。
没有必要在离婚后还拿那段失败的婚姻来惩罚自己，没有必要因为一段失败的婚姻ี而一直活在痛苦中，生活很美好，走出来，才能寻找到新的幸福。
忘记是自由的开始，忘记过去的伤痛今天才会快乐，忘记过去的辉煌今天才会更加积极。把昨天的伤悲关在今天的门之外，拒绝背负“曾经”的重担，逃离过往，轻松从容地生活。
不要再为昨天流泪了，放弃过往，不管过去辉煌ä还是失意都不要一味沉湎，别ี让往事挡住你的视线。有人说：“明天不一定会更好，但更好的一定在明天。”
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