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十一谁说呼麻雀宫女不用学习

“可是---太医们一直都是开方子给我调补身子,也没见他们不让吃药。除了吃药,还有别的方法可行吗?”长期的习惯一时间还是难以扭转过来,大眼睛看着她显得无所适从。

未来的情况真是不容乐观,自己可得早作准备才行,趁着还有一年时间能不愁吃穿,得想法子在这宫里赚些外快。思来想去折腾了大半夜,钱小米也只能摸估着该及早做准备,寻着机会可要好好攒点姑婆本。

“姐姐这个打算也๣不失一个可行的法子,青灯古佛的日຅子虽然清苦些,倒也๣落得清净。”第一个ฐ问的人听了不怪反赞道。

钱大苞听了,这才从最初ม的吃惊缓过来,看了看却将钱袋子递还给她,语气认真说。“这是小米你的辛苦钱,自己้留着就好了,不用再给哥哥了。上一年你给的三十两银子我已经用来修了房子,还有剩下的当了给你嫂子娘家的聘礼,你对哥已经够好的了。以后就不要再给哥了,自个留着以后花。”说着就想将钱袋子塞回钱๥小米手里。

“钱๥小米!钱๥小米!”正当她想着“没了”这些银子后该用来做什么เ入神之际,一个高声喊道,总算有人喊她的名字了,连忙急急应了过去。

皇宫大内里的“保安工作”就是做得到เ位,每一处都提防着不能ม混进闲杂人等进来,钱๥小米心里自忖道。

“唉,可怜这些白花花的银子才到手上,过两天就又要交出去了。”钱小米捧着小木盒挨在床上,伤感不已。“全部都交给‘哥哥’,那ว还不都是进了嫂子口袋里,到头来‘自己’却要挨穷了,真是不公平。”别怪她财迷,而是在这之前๩还真没见过这么多银子,一个个桔子大小做工精细果然不愧是皇家出品,实在是让人爱不释手。

原来“自己”还有个哥哥,还比自己以前无亲无故的“前生”要好些,总还有个亲人。知道自己在这世上还有亲人可以依靠,令钱小米感到不那么孤单。又想到自己说不准真的已经当了姑姑,这种从没有过的身份转变也让她觉得很新奇有趣。会是活泼可爱的小侄子,还是粉粉嫩嫩的小侄女呢?越想越好像真有这么回事似的。

也难怪她没什么紧张神色,那小公主本来就不是她所出,自然不可能打心里疼爱。况且人来了她这宫里还没两年时间都不知病了多少回了,早就见惯不怪甚至麻木,只要不死就算是可以给皇帝有所交代。反正不过是个不起眼的公主当不得像皇子那ว般要紧,便连皇帝也๣没有太在意这个女儿,尽了基本的看顾责任就成了。要时间去照料她,还不如努力邀宠,生出个皇子来才是地位的保证。

可惜事情并没有如她所愿,钱小米也从来没有像现在这样怨恨自己้小时候怎么什么东西不好学,偏偏就是跳了学游泳。人一落水,手脚根本就不顾自己的意愿就自动工作起来,也不知过了多久的功夫,狗爬式、蛙式,连仰游都施展出来了,自己就是没能把自己交代在这个风景如画ฑ的池子里,把她气得不行。

看着她们前脚刚ธ踏出房间,穿着便装的明月已经等不及地下了床来,朝钱小米嚷道。“小米姐姐你可算来了,我有听你说的起来也没有先进早膳,我们这就赶紧ู开始吧。”许是心里有了希望今儿个精神也显得好了些,那ว双圆溜溜的眼睛忽闪忽闪的直看着她。

“别着急,心急吃不了热豆腐,在练习๤前得保证没有外来干扰才可以安心。不然不但会分心,还可能会岔气伤身,倒是弄巧成拙了。”钱小米先谨慎的偷偷往房外瞧了瞧,确定小宫女们都走远了,这才放下心来。这明月轩地处僻静,往日除了那张太医偶尔到เ访极少有人会来,只要那ว几个小丫头不来骚扰应该不会再有人来破坏她们的好事。

“好了没有,她们都走远了吗?”明月看着做贼似的钱小米,不免也有些紧张压低声音问。

“好了好了,她们都离开了,我们现在可以开始今天的第一堂课程。”钱小米笑眯眯的答着,边熟门熟路的从房间角落的一个柜子里拿出一张席子,快手快脚的铺就在地上,正好前面有个屏风当着便是窗外也看不见。平常当夜值的宫女为了照料小公主,一般都会直接睡在房里,所以常年备着几张席子,这都让钱小米就地取材方便得很。

“第一堂课程?那今天是学什么?”明月小公主对钱๥小米口中称赞不已的“瑜伽”早已心存好奇,更因要瞒着旁人秘密行事,因而感到分外的新鲜刺激,心急之ใ极跃跃欲试。

“第一堂课学什么?当然不会是三字经。”钱小米看着她高深莫测的笑了笑,挑眉道。“今天第一堂课,我就要教你应该如何呼吸,想不到吧。”

“呼吸?”明月真的没想到她会这么เ说,浑然摸不着头脑แ,愣愣的看着她一会儿才傻乎乎的问。“这---这个还用教么?难道不是每个人都会的。”人从一生下就像白纸一样,什么事都得学,要学说话学走路甚至要学吃饭,却惟独没听说过还要学呼吸的。

“当然要教。”钱小米早ຉ就猜到她会有这般反应,换了是别人合该也是一样,所以也没迟疑的细心解释。“我说的教你呼吸并不是说教你随便的吸气呼气,这么简单的确是一生下来就会,不然也不能活下来。可呼吸方แ法也有很多种的,只是大家平常没有细心分别,而我现在将要教你的叫‘腹式呼吸法’。顾ุ名思义แ,就是鼻子里吸进的空气要流经肚子这一部分,做一个周天回转才慢慢再从呼出去。别小看这个看似简单的动作,这样不单能让全身的精气随呼吸运转,还能ม将身子里滞留的污浊之气随之**体外,是最基础又根本的强身法门。”练呼吸是研习瑜伽最基本的要点,只有掌握好了才能进行其它高难度式子,单就这个“腹式呼吸法”一般就要练习九十天方能打好根基。

经她这般说来明月好像也摸到了些门道,雀跃的点了点头道。“我明白了,就像别人常说的武林高手,练功时也是得盘腿坐着气运丹田,然后再配合密不外传的心法才可以修成绝世武功。”说着忽然像发现了不得了的事情,睁得大眼睛惊讶万分的盯着她,不敢置信的道。“难道---难道小米姐姐就是别人常说的隐世高人,身怀绝技而不露人前,现在见我可怜才肯出手相助。天啊,我竟然一直都不知道小米姐姐你是这么เ厉害的人物。”

乖乖我的隆叮咚,这小丫ฑ头平常都听了些什么乱七八糟的故事,敢情成天躺在床上尽看yy小说。钱小米听她没头没脑的自行想象出这些事情,真不知该怒还是该笑,手指忍不住在这越想越没边的小丫头嫩嫩的脸຀上捏了捏。

“高手?想得美!你小米姐姐我若真是你说的绝世高人,还犯得着留在这里当小保姆,早就仗剑江湖闯荡去了。外面世界多帅๩哥,再不济也能精精眼福,留在这里就只有当老姑婆的份儿,你说是不是。”想不到这小家伙平日总病怏怏的样子,原来也有想象力丰ถ富的一面,倒是可爱的很。

明月想了想觉得也有道理,这才不得不死心,嘟着嘴๨放弃继续yy下去。“原来不是,我还以为自己也有机会遇上传说的隐世高人,没准我也有成为女侠的一天。”她平日呆在房间哪儿也去不了只能看书听故事解闷,前些天听小宫女们讲了些武林大侠的英雄传说,对大侠们飞檐走壁四海逍遥的故事心驰神往,所以才摆了这一出乌龙。

“别嘟嘴了,姐姐虽然不是你希望的绝世高人,但也能帮你踏出成为大侠的第一步。当大侠首要是什么,当然是身体好,不然自己的照应不了还能指望行侠仗义。所以先别想这么เ遥远的目标,先将你眼下的身子调理好,才有再说别ี的事情的可能。来,快躺下,手脚摊开放轻松就像躺在床上一样就好。我这就教你正确的呼吸方法,练好了再练其它的,一步步来急不得。”钱小米蹲下身子,拍了拍地上铺着的席子,示意小公主躺在上面。事不宜迟,得捉紧时间。

尽管知道自己้成女侠无望,明月还是听话的躺下来,小手小脚平放地上。“是这样么?”

“没错就这样,全身都放轻松什么都不要想,慢慢的吸气尽量将空气吸到肚子里一样,然后再用更慢的速度将空气呼出来。一呼一吸都得慢慢来,越慢越好。”为了方便她感受过程,钱小米特意坐在旁边将手轻轻放上她的小肚子上,然后小声的喊着拍子。

现在正是清晨时分,明月轩四周十分安静,躺在席子上的明月小公主在钱小米的指示下练着呼吸,慢慢的只觉得整个人都舒坦起来,轻柔柔的像飘在云端似的。

这个看似简单的呼吸一练就练了小半个时辰,等到钱小米唤起她的时候,明月小公主额上竟然还细细的冒了一层汗。

“感觉怎么样?会不会轻松一点。”赶紧帮她擦了汗,钱๥小米这才问道。呼吸若是练得好了,一呼一吸间就等同做了运动,在这用着地龙的温暖房间里冒点汗很正常,只要小心别ี着凉就好。

明月有生以来第一次尝试这种感觉,竟是带着一点累又轻松宁静,而精神更是教之前健旺了许多。

“嗯。刚才我只是躺在这里呼气吸气,慢慢的就像飘在云上似的,舒服得我都不想起来了,真是神奇。”亲身体会到钱小米所说的奇效,对她的这个课程更加充满期望。

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