海警学院 > 你可以不生气 > 第28章 选择笑对人生,好心情是自己给的(3)

第28章 选择笑对人生,好心情是自己给的(3)

她问妈妈:“为什么爸爸每天晚上都带着装满文件的公文包回家?”妈妈解释说:“因为爸爸有太多的事要做,他在办公室里做不完,必须带回家晚上再做。”李莉又说:“爸爸每天都做,工作是不是永远也做不完?”妈妈一时不知道该怎么回答才好。

很多时候,不快乐่并不是因为不具备快乐的条件,而是因为活得不够简单。心被俗务纠缠而不得解脱,哪里会有快乐可言?

有个男人遇事总是很悲观,爱胡思乱ກ想,给自己平添了许多烦恼。年终评选,觉得自己一定没有希望,不免唉声叹气;早上碰见某个同事没有向他打招呼,觉得说不定自己什么事得罪了对方……总之ใ,他就是对所有事都抱有悲观情绪,精神一直处于不安当中ณ。当他察觉到เ烦恼给自己带来高血压、心脏病时,才去咨询了心理医生。

是什么เ导致了抑郁?这成为几千年来人们一直关注的话题。大约2๐000่年前,古希腊人认为,抑郁๗状态是体内“黑胆汁”过多所造成的,而“忧郁”一词本身的含义就是“黑胆汁”。

正是乔丹博大的胸襟,使得全体队员树立起了信心并增强了凝聚力,于是公牛队取得了一场又一场的胜利。

8把光线放进去,黑暗自然会逃走

第二天,他郑重地向她道歉,而她也能理解丈夫,决定享受这种平淡但不失幸福的婚姻生活。幸福,原来近在咫尺,只是看人们懂不懂得欣赏它不同阶段的美。

维克托·弗兰克尔时刻都在想着用什么样的办法能逃出去。同室的伙伴知道了他的想法,都嘲笑他异想天开——来到这个鬼地方แ,从来就没人想过能活着出去。既然来了,就老老实实干活吧,兴许还能多活几天。

无论阴云密布还是阳光灿烂,我们都要时时刻刻保持微笑。微笑是如此简单,人人皆有;微笑是如此重要,可以治疗心中的忧伤;微笑是如此有益,可以帮助人成就事业。

1958年,富兰克·卡纳利为了筹集他的大学学费,开了一家比萨饼店。让这个小伙子没有想到的是,自己的饼店不仅为自己挣足了学费,还成为自己日后的事业。

这天,商人又与樵夫相遇,他们同坐在一块大石头上休息。

但有人总会拿舒马赫一些不光彩的事来完全否定掉他所取得的成绩。诸如撞车、吸毒、服用兴奋剂等过错。有人还曾指责舒马赫的成功是因为ฦ法拉利车好,但是要知道舒马赫当年来到法拉利ำ时,开的车绝对不是最好的。

心理医生对她说:“你一个人生活感到เ孤独是正常的。你应该往好的方面想,学会从生活中找乐子,让自己的生活充实起来。”

“可以这样轻易地伤害一个家庭所珍爱的宠物,一定不像我们一样了解同伴动物的爱;可以在年幼的孩子泪眼汪汪时驱车离开,就不可能知道小朋友的爱;不能为ฦ刺伤一家人的心而道歉,他自己的心一定也被刺伤过很多很多次。这个人才是这个事件中真正的受害者。没有错,他表现得跟坏蛋一样,但这是源自于他内心的深切苦痛。”

第一,平复自己的心情,耐心倾听批评者在说些什么,了解他们想要表达的观点,不要一边点头,一边准备反驳。

在成功学专家陈安之老师的一次对话节目中,有一位同学问他:“陈老师,为什么天气会影响我的心情?”陈安之ใ说:“其实不是天气的原因,而是你自己心理的因素า在作怪,让我给你们讲一个ฐ真实的故事吧。我以前๩在美国演讲,有一个同事当天回到เ他住的地方แ,他说太棒了!我问他发生了什么事?他说今天出车祸ຖ了。我说出车祸你高兴什么?他说幸亏只撞到车,没有撞到人。我说那要撞到人怎么办?他说幸好只撞到人,没有撞死人。我说如果撞死人怎么办?他说幸好只撞死一个,没有整车都死。要知道,在这个世界ศ上再不好的事情也๣有其好的一面。”

有时,她会故意耍些小性子,让他着急。因为她知道他是从心底里爱自己้,所以不会跟自己้计较。看着他手足无措的样子,她心中满溢的是一阵温暖。

当我们不再执着于不切实际的梦想,就能正视自己,使自己้拥有一个精彩的人生。

“假如让你失去双腿,给你10万元,你愿不愿意?”“不愿意。”

生活中的不安和困难都在所难免,总沉溺其中ณ,不停抱怨,不断ษ自责,只会将自己้的心境弄得越来越糟。人生的道路并不总是阴雨连绵,雨下透了,天也就晴了。生命中ณ的一切不顺也一样,终将雨过天晴。

看着这样的评语,罗丹犹如五雷轰顶,沮丧地走出了考场。此时,另外一位学画ฑ的朋友告诉罗丹ล:“你是个ฐ雕塑天才,但由于你是勒考克的得意门生,所以他们囿于门户之见,永远也不会录取你。”

把眼光放长远些,你就不会

有如意时的开心欢乐่,有失意时的生气沮丧,这才是人生,才经得起品味。以平和的心态去接受人生的失意,你的天空才会更加广阔。

吉姆在一家大公司上班,工作很紧张。有一年圣诞节前夕,他刚ธ走进办公室突然接到太太从医院急诊室里打来的电话,说她不幸遇到เ车祸ຖ了,她的车已经被撞毁,本人也受了伤,感觉很糟糕,必须留在医院观察2๐4小时。当然太太请杰克不要担心,下班以后再过去看她。杰克同意了,他想反正还有几个小时就下班了,再说,圣诞节前正是涨薪、发奖金的关键时刻。虽然这么安慰自己,但是他还是有些坐立不安。在下班前一