虽然两亩灵田不多，但要搁外面，也够不少人争抢的了。
当这些从凡俗界来的新晋弟子了解到灵田的重要性之ใ后，便开始纷纷打听灵田要如何种，种什么。
高师兄后来又教了几天经络穴位，以及如何滋养穴位，如何让灵气在身体经络中运行，大小周天的经络运行轨迹，如何炼化灵气为自身灵力，等等等等。之后高师兄又讲了一些修炼相关的知识常识，最后留了一天回答新晋弟子在修炼中ณ遇到的问题。
由于裴君凌第一时间引气入体，几乎是与高师兄的课程同步，高师兄所讲几乎就相当于为他度身定制的一般，如何去修炼，修炼中碰到เ的问题，高师兄正好以他为例都给出了很详尽的解释。
欣赏完了美景，收拾好之后，沈沐枫就向着东华苑进。
昨天是江师姐带着大家熟悉路径，按理说今天不用饶路也不停留，直接走上去，应该就快多了吧。其实不然，昨天大家一直说着话都没觉得，今天再走，才觉那山顶看的近，走起来却着实不近。加之山路崎岖，七拐八绕的，沈沐枫足足走了约莫一个小时，才上到东华苑。
姚师兄点过去放大，原来是一汪小小水潭。近看过去，那ว水潭不远处还有一座标蓝ณ的方正院落，是无人居住的。
之前要选的那处洞府从地图上看已经很接近峰顶了，虽然只有三两ä间茅草屋，但胜在位置好。这小潭处要略微靠下，但是靠着水的话，取水方แ便，而且房屋看着也比那茅草屋要好很多。
张管事刚才与严青山说话时还分外的热情，严青山一走，他立马板起脸来，异常严å肃的吩咐屋里其他人给这些新晋外门弟子办理入门手续，转脸自己就进了里间了。
“第一个ฐ，姓名？……刘江，哦对了，你们还没有灵力，那ว就在这玉牌上滴一滴血吧……嗯，手指上的就行……一滴就够了……好了！——拿好了，这个就是你的门派令牌，一定收好不要弄丢了，以后你们在门派中行事都要用到……”
温柔现，这几个人里，完全不识字的其实只有沈沐枫和燕笑笑。
顾ุ浩然虽然出身平民，但家里孩子没那么多，他又是男孩子，家有余粮的时候也曾被家人送到附近蒙学里附读过一阵。
沈沐枫和温柔随着燕笑笑出来，果然看到เ远处有一大片白雪皑皑的山脉。甲板上已经围了好多人，都在朝着那边看，边看边议论纷纷。
不大一会儿，另一位师叔飞上二楼了，洛师叔却留下来了，——看来是值班师叔在轮换。
这次孟瑜没有在看书，而是与那黄衣少女一般，挚着一杯茶在听他们周国的那伙人聊天，说的也是关于仙人的话题，他在旁้不时的插上两句。
那些被仙人御剑带来的，也会不时的插上几句自身的经历以此来炫耀一番๘。有几个不怎么爱说话的，也都看得出在专注的听着。
杜姓女孩闻言有些害羞的低下头，又悄悄抬头看向沈沐枫，沈沐枫冲她微微一笑，她反倒有些不好意思的抿嘴笑了笑。
沈沐枫落落大方的叫道：“温姐姐！燕姐姐！杜姐姐！你们好，我叫沈沐枫，来自梁国。”
少年不知道从哪里找来一个ฐ宫装女子来，指着沈沐枫吩咐道：“去！带这女孩下去好好梳洗，弄好了再带回来。”宫装女子敬畏的福身行礼，“是，上仙。”
陈洛二人听到严å师叔没有过多的训斥他们，松了口气，痛快的答道：“是，严师叔！”
害怕，恐惧，忧愁，担心，各种各样的负面情绪涌ไ现出来，更让她觉得心惊胆战。
头一次直面别ี人的生死，沈沐枫觉得，比接受自己死过一次还要心惊。
想想凡人，人生百年，生老病死从一出生就要在那喧嚣的尘世中ณ，经历世事、经受苦难，又能有几人可以无病无灾的寿终正寝呢。
修士能够炼化天地灵气为己用。随着修为的增长，体内灵力的积蓄，修士可以修习法术，使用法宝，到达凡人能力永远都无法企及的高度，以期寻求更加强大的神通力量，能得以探索那虚无飘渺的仙道，追逐长生！
飞天遁地！长生不老！试问世间有几人能抵御这诱惑？！但凡有丁点的机会，都会引得无数人趋之若鹜、前仆后继的踏上追寻仙道的不归之ใ路。
长生不老什么เ的对沈沐枫来说太遥远了，她的要求就简单多了，反正也是重生一世，能够无病无灾的活到寿终正寝，她就很知足了。
要知道在她的前世，医疗保障已经很普及的情况下，随便得个什么病都可能让一个ฐ家庭难以负担，生活水平直线下降，累人累己้，——这还没算那病痛本身的折磨。
她有个同事老大姐的婆婆住院那阵，就是那种情况，家里鸡飞狗跳，病人遭罪，周围人也不得安生。老大姐很感慨的道：“父母健康就是子女最大的福气。”沈沐枫深以为然。
而在这个世界，凡人生活更加不易，万一生个什么大病，估计不是在家等死就是倾家荡产了。
这个世界凡人生活的环境类似于中ณ国古代，缺医少药，可能感个ฐ冒都能把小命送掉。所以沈沐枫觉得如果修真者不生病这点是真的，那就是她来这个ฐ世界最大的福利了。
况且还有个附带的福利——容貌。
修真者无丑颜。
目前看来确实如此，沈沐枫在门派里还真没现有长的特别ี惨不忍睹的。
说起来也不奇怪。所谓“有诸内，必形于外”。修真者的身体受天地灵气的长期润养，身体总是调整在最佳的状态。随着修为ฦ愈高，身材和面貌也会愈加趋于完美。
比如斜ฒ眼、歪牙、色斑、痘痘什么的，都不会出现在修真者身上。加之ใ肤色无暇，气质升华，修真者自然是美的更美，俊的更俊，长相一般的也会显得清秀可人。
而对于沈沐枫来说，重要的是她不用担心将来会长歪了。
这点沈沐枫到เ有点信心，她来到修仙界这大半年，个子也窜高了，稀黄的头也长得密黑了，身上也有肉了，脸色也红润了，虽然还没长成清香可爱的大苹果，目前看着也是枚灵秀红润的小红果了。
而明明她每天吃的都是门派饭堂里供应的不含灵气的普通食物，还以素食居多，并没吃什么高营养高蛋白，后来更多时候她都是每天只啃馒头充饥的。
而且，即使炼气期修真者会像凡人那样正常的成长变老，但因为体内有灵气的滋养支持，修真者也会比同年龄段的凡人显得更加的年轻精神，即便老了也不会出现凡人的那种老态龙钟。
听说筑基之后，寿数加倍，还有可能ม回复青春，延缓衰老。
不过那些离自己都太遥远了。
就算无法筑基，终身只在炼气期，那也没什么可遗憾的不是？不用像那些凡人一样在尘世间挣扎求生、碌碌生活，便能够逍遥自在、无病无痛，健康长寿。
这修仙的福利好处任一样，都是世上的凡人梦寐以求的愿望，即使是号称拥有高端科技水平的前世，都无法解决的问题，她现在就已经享受到了，那么，还有什么可求的呢？
无欲无求，那ว时候的沈沐枫真心觉得很知足。
 
引气入体之ใ后，后面的修炼就，呃至少不像沈沐枫想像的那样容易。
沈沐枫高兴的太早了，虽然她只是太激动了。
灵气不是那么เ好引入的。
不过有了一次成功的经验，只要多多练习就能ม熟练的引气入体了。
难的还在后头。
……
沈沐枫现，主ว动出动意念引导比以前让意念放空更容易入定。
沈沐枫沉心静气，意守丹田à，呼吸徐缓，以意念引导灵气徐徐进入体内，来至丹田。丹ล田截留住部分灵气，其余灵气又随着呼吸被缓缓呼出。
沈沐枫把心神完全沉浸ฤ其中，灵气进入身体的感觉非常舒服。
慢慢地感觉到丹田à处聚集起了一片雾蒙蒙的灵气，她开始尝试引导这些灵气在经脉ำ间游走。
当时闻道堂授课时，高师兄曾经讲过，当把灵气引入体内之后，便要引导这些灵气循身体经络路线运行，变天地灵气为ฦ自身灵力，即为炼化。
只是沈沐枫当时什么都不懂，所以也就听了个大略，她只记得要从丹田出，直向下行，绕会阴，溯督脉上行，过头顶接任脉，再循任脉下行，最后回至丹田，如此前后上下走满一圈，形成循环，即为“小周天”。
于是她开始一点点引导灵气从丹田循任脉下行。
不过，好像不行，指挥不动，灵气都待在丹田à不愿动弹。
又试了好久ื，终于有一丝灵气愿意出丹田à了，但都是刚出丹田就散逸没了。
沈沐枫反复尝试了很多遍，还是不行，这一折腾倒把她好不容易引入丹田的那点灵气也折腾没了。