而现在王东要做的是在半小时跑完2๐0公里，换算一下，即王东要在15分钟内跑完10公里，时间相差近1้2分钟็，可以说是远远的抛离记录，已经超出人类的水准了。在没有观众的操场上，王东正在挑战人类的极限。
从第一天的锻炼开始，王东就意识到เ系统所谓的“宅男广播操”不是一般意义上的广播操。有什么样的广播操需要人的身体近乎120度弯曲？有什么样的广播操能让人如泡在热水中全身暖洋洋？又有什么样的广播操能在做完后让近乎脱力的身体回复过来？在王东这个ฐ宅男的思维里，这就是一种武功的修炼方法。
陈朗空和陈晓燕两人用复杂的眼神看着王东，厨师，简单说玩火玩得越好，做出来的菜就越好。优异的刀工，对于食材的辨识能力，做菜所必须的体力这些都能后天训练，努力坚持，绝大部分人都能成为ฦ一级厨师。
陈朗空很是真诚的对王东说：“小友，你很有想法，跟我学做菜吧。我保证如果你有意学厨的话我一定倾囊传授、绝不藏私。”
“说的就是你。”话刚出口，刘澄宇就知道糟了，尼玛，又上了这家伙的当，当下就不敢再开口了，口舌功夫不够啊。
“老先生，我先跟您再次道歉，刚ธ刚的确是我口出恶言，错失了您和金燕岛的各位，所以陈xiǎojiě这样的处置我觉得并没有什么过分。如果我做得不好，能有这样的人在旁边指责我让我改正，我还求之不得。何况就算是我失败了也只不过是洗上一晚碗碟，也不是什么大事，就请您让我试试吧。”王东很是诚恳的对陈朗空说。
原因很简单，自卑！
吴浩é一听到李美凤的名字就缩了，鄙视道：“像咱们‘绝代双骄’那样的女人也只有像亚历山大大帝ຓ这样英伟的男人才能ม征服，这个ฐ时代就只能常伴青灯，孤苦终生了。”
王东定睛望去：这圆形的物体竟然变成了一团金色的液体漂浮在他面前，不断变化着的表面显示出种种深奥而又不明所以的图案。
王东当场就吓着了，他连忙就缩手并不断的甩，希望能把手上的液体甩到地上，不过这些液体仿佛有生命一般继续的附在王东手上并且不断的从手上的毛孔渗进他的身体里面。
话音刚ธ落，就听到了零零散散的鼓掌声音，渐渐鼓掌声越来越多，连成了一片，震耳欲聋。
“好，好样的，老三。”
“讲得太好了，真是发人深思啊。”
“仔细一看，这男生长得还不错呢，不知道有没有女朋友呢？”
“怎么？小妮子发·骚了？你看他这么强壮，你能受得了吗······”
各种叫好和莫名的对话在台下传到เ了王东的耳朵里，让他激动莫名，只记得这样的情况好像是自己当年入学自我介绍的时候才有幸享受过一次，没想到今天居然再度出现了。
旁边的东城玲美目流盼，大大的双眼仿佛能ม滴出水一般，连鼻梁上的黑框眼镜都不能阻挡，不过陷入了自我世界的王东没能注意到这个美景。台下也有一双小鹿般漂亮的眼睛在注视着王东，当然王东也同样没能ม注意到。
学长刚才真是太帅气了，怎么办？怎么心好像跳得这么เ快？小鹿眼睛的主ว人不由得捂住自己้的脸，脸滚滚的，仿佛着火了一样，就差没个热水壶挂在头上烧而已···
看着大出风头的王东，刘澄宇心中的怨恨又达到เ了一个ฐ新的高度。王东，我不会让你好过的，很快，很快你就会知道得罪我的后果是什么。旁边的跟班看到刘ถ澄宇阴险的笑容打了个抖，心想不知道是谁又要倒霉了？
“呤呤····”下课的铃声打响了，王东看见台下的人好像越来越激动，就差没冲上来，心里发毛，顾ุ不得其他了，一个箭步就往教堂外冲去。“老大，记得帮我把书拿回宿舍，我先走啦，风紧ู。”
看着王东冲出教堂，台下的学生错愕的发了一下呆，不知道是谁说了句“追”，就只见大部分人都冲了出去追王东去了，也有部分聪明的找到王东的几个ฐ宿友，请求留แ下联系diànhuà。只能说王东刚刚的演讲太好了，打动了在座学生的心，这也是罕有的东城玲被人所忽视的一次。
东城玲站在讲台上，一直看着王东离开的地方，不知道心里想着什么···
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跑回了宿舍的王东才终于放下了心来，想不到我也有被追星的一天啊，话说追星族好可怕啊！他不由自嘲的笑了笑。
“对了，我早上完成任务后不是得到了10่年内功吗？快试试看有什么变化。”
现在终于能松口气的王东这才想起自己้已经是内功深厚的武林高手，兴致勃勃的他站了起来，测试起自己的功夫。
“降龙十八掌。”王东猛的向空中挥出一掌···没反应。
“如来神掌。”王东又挥出一掌···还是没反应。
“六脉ำ神剑。”这次王东换成用手指指，拇指，食指，中指，甚至连小尾指都试过了，还是没反应。
王东不死心，手指不行我换拳，拳不行我换脚，脚不行我换头，总有一个地方แ是可以的吧？结果全部都没有反应。
难道是轻功？对，一定是的。王东又向着墙壁跑去，想试试飞墙走壁的感觉···“砰”，这是他撞墙上的声音。
痛得差点掉眼泪，王东摸了摸发红的鼻子，气得火冒三丈。
“系统，你给我出来，你不是说我已经有10年内功吗？怎么什么招式都放不出来，而且也不会轻功，那我这3๑0天不是白锻炼，今天早上不是白痛了吗？”
系统这次很快就做出反应，王东马上就收到了一段信息。
“系统对宿主的智商感到担心，以你的智商，我很难跟你解释清楚啊。先问你个ฐ小问题吧，你学过功夫吗？”
“没有啊，我出来都没有学习过。”王东回答得很干脆。
“那你以前有学过什么‘降龙十八掌’，‘如来神掌’，‘六脉ำ神剑’什么吗？”
“必须没有，有我刚才还试什么啊。”王东依旧回答得很快。
“最后一个问题，那你有学过轻功吗？”
“还用问吗？学过我刚刚ธ就不会撞墙了。你还敢问？”王东开始不耐烦了。
“那你还问我为什么发不出什么招式，用不了什么轻功？？系统对这个宿主是笨蛋的世界绝望了。”语气很是鄙视，不过毫无感情的系统表达自己很苦，摊上个笨蛋，谁都苦。
王东头上挂满了黑线，两条海带状的眼泪夺眶而出。我去，陷进误区了，原来现在的我还不是武侠，仍是武瞎，只有内功，没有外功啊！！