玉盘之上摆放的，就是世俗之中极为ฦ难寻，可遇不可求的炼体之ใ法。彭万，似乎ๆ正是为此而来。
尽管这秘籍看起来如何破旧，但是在这玉盘的衬托下，都显得极为珍贵。
“嘿嘿，小子，这就是天鹏洪荒图的内部ຖ！”大鹏的声音在少年的身边响起，转身一看，这老鸟果然就站在自己的身边。
映入眼帘的，是一望无尽的大地，连绵数万里之ใ远，一眼望不到尽头，整片大地，呈现出了黑红色，大地之ใ上，没有太阳，也没有月亮，但整个空间却有着昏暗的光线，足以让人视线清明。
不过停顿也就是那么几秒，彭飞没有任何答复，走下了山坡。他自己最清楚自己实力无法精进的原因，不是对武学的领悟不够，而是血参吸收他的血液精华，削弱他的身体素质，这一事实，是任何人都无法改变的
彭家的每个人都削尖了脑袋想要请教他问题，如果有人能天天被他指点，武炼修炼，八成是坦途大道，一马平川。
不过此时，站在队伍最后方的一名少年，既没有肌肉扎实的体魄，也没有四平八稳的动作。一拳一脚之间，虽是极其认真，但仍旧没有任何威แ力。
尤其是他们的腰背和脊椎，动静开合之间，肌肉连绵涌动，宛如满弓，出拳似箭，落脚如风，显示出了雄厚的武学根基。
“不过修炼一途，仅仅是有资源也是不够的。还要有决心！有毅力！有行动！我现在要修炼了。”
“好。”伴随着大鹏的声音，彭飞从天鹏洪荒图中闪现出来，纹身一样的图画，依旧ງ和他血肉相连，不分彼此。
彭飞借着月光，一路小跑到เ了家族后山的山林里，这里，是他最青睐的修炼场所。
夜深人静，静悄悄无人。
一块三十斤的青色山石被彭飞用力举ะ过了头顶，然后按照龙芒霸体中要求的呼吸吐纳方法，开始不停的下蹲，下蹲到เ极限之后，猛烈起跳，跳不出几次，就已๐经气喘呼呼，但是这时候，就会有一枚聚元丹，从怀中飞进他的嘴里，顿时之ใ间，气血上涌，精力大增。
“龙鱼跳水”，这是龙芒霸体法中ณ最最简单基础的炼体方法，适合的就是彭飞这种没有任何根基之人，培养根基。但是这种方法也是容易扭伤筋骨，所以没有丹药的支撑，修炼之ใ人必定会吃尽苦头。
但是彭飞现在一点也不怕，他现在吃了聚元丹之后，就感觉到了药气和身体热气的结合，驱散了他身上的所有不适感，甚至还在温养着他的肉身，全身就好像浸泡在温泉之中，口鼻里满满都是清香。
一下，两ä下，十下，二十下
彭飞不停的跳跃着，每当他感觉自己精疲力尽的时候，腹中的聚元丹ล就会生出一股热力，滋润着身体的每一寸肌肉和骨骼。疼痛疲劳的同时，又舒适无比。
跳完数百下之后，彭飞紧咬牙关，绝不休息，又开始用拳头疯狂地碰撞山石！
砰砰砰砰！
彭飞的拳头，不停的砸在一块山石之上，一拳又一拳，凶猛爆裂，好像疯牛一般，血肉横飞，骨骼咔嚓咔嚓，似乎是随时都会被打碎一般，剧烈的疼痛，钻心的疼痛，差点就让他昏厥，不过他仍是咬牙死死地挺住。
龙芒霸体炼体之法中，绝大多数都是通过疯狂地摧残自己้的肉身，从而获得坚固的躯体，这也是在正式锻炼龙芒霸体之前，大鹏要求彭飞必须准备丹ล药的原因，否则没有丹药的话，这样练下去不出一个时辰就要死亡。
这就是丹药的重要性，没有丹药的支撑，就算得到了高深的功法和炼体法，一般人也都只能ม望洋兴叹。
蹦蹦蹦蹦！蹦蹦蹦蹦！
手上血肉模糊之后，彭飞又抬起了自己的双腿，狠狠的踢向山石。
腿踢在山石之ใ上，全部都乌ไ青起来，处处涌现肿胀，皮开肉绽。
然之后，彭飞仍然不肯罢休，再用身体撞击，全身上下所有部位，都遭到เ了疯狂地摧残，没过多久，就已经是遍体鳞伤。
这绝对是魔鬼一般的锻炼，就算是彭家那些天天人参、鱼翅、燕窝的宗族弟子，也完全吃不消เ这般磨练。
更重要的是，意志上也吃不消。
而龙芒霸体决的作用，除了告诉人要这样训练之外，还传授了在脑海中淡忘痛苦的心法，更有增强意志的心法，和呼吸吐纳的方法，所有环节，步步紧扣，稍有差池，身躯和意志就会遭到不可修复的伤害。
除了龙芒霸体中的呼吸吐纳和心法辅助，彭飞的腹中更是有着聚元丹的鼎力相助，聚元丹提供者源源不断的元气，不停的安抚着他受伤的地方，无论他在训练中受了多大的伤害，睡上一觉，也会恢复个七七八八。当然，这都只是皮肉伤，若是和高手过招而受的重伤和内伤，就不是聚元丹可以治愈的了。
轰。
两个时辰过后，彭飞腹中的那一枚聚元丹ล终于彻底消化，彭飞也停了下来，大口喘着粗气，此般训练，与往常大不相同。
聚元丹ล消化之后，彭飞发现自己全身上下的伤势好了一大半，随后双拳一握，脸上立刻涌现出了狂喜！
“我感觉到了！我的力量在不停的增长！”
一天两ä天三天
一连很多天，彭飞都没有去彭家子弟修炼的府院中，除了彭虎略微感到诧异之ใ外，没有任何人注意到了彭飞有没有来，在所有人眼里，他只不过是一个可有可无的废物，空气一般存在的废物而已，不，应该是笑柄一般的存在更为贴切。
这几天，彭飞每天白天都躲在屋子里疯狂的锻炼，而夜晚，又跑去山林中疯狂地摧残自己，聚元丹也每天都在消耗着，十多天过去了，竟然已๐经消耗了十多枚
“两百斤！”
半个月之后，彭飞足足背负着一块重达两百斤的巨石，整个人轻松自如的跳跃着，一跃就是四五步远的距离，连蹦三十下，脸不红、心不跳、气不喘。
渐渐地，他的身体也隐隐约约强壮起来，至少不再像往日一般单薄，原来干瘦的肌肉，也都略๓微丰ถ满了起来，一块块肌肉，虽然谈不上壮硕，但是却紧密结实，四肢柔韧而有力。
不过从表面上来看，他就是比以前长得结实了一些，但是彭飞自己知道，肌肉、骨骼的紧ู密程度都大了许多，体重足足增加了二三十斤ภ。
这一天，彭飞把二百斤的巨石举过头顶ะ，轻松自如的跳了起来，随后他把这块巨石向上一扔，足足丢出了两人多高，石块下落的时候，自己้突然又双手一撑，全身筋肉咯吱咯吱作响，居然把这块石头硬生生的接住了！
一声低沉的吼叫，彭飞一手托着山石，另一只手用力击去，顿时之间，山石出了丝丝裂纹。
砰！
巨เ大的山石被彭飞丢在了地上，巨石终于承受不住，碎裂开来。彭飞站立当场，身体昂然而立，竟然隐隐约约显现出了几分气势来，不再是原来那种萎靡颓丧的模样。
这一刻，他终于完成了力量和骨骼的双重训练，全身四肢，腰背，每一寸地方，都锻炼到了。
武炼之境的第一二重，是整个修炼之ใ中最为基础也是最为重要的环节，直接影响着日后武功的成就。
力量锻炼的越精纯，以后的成就机会就越大。
双拳猛然一握，彭飞哈哈大笑起来。
“哈哈，我的体质已经改变了！现在的我，是武炼之境二重，后期，二虎之力！”
不知不觉间，彭飞已๐经从原先的废物，用了半个月的时间，修炼到了武炼二重铁骨境，他的力量和骨骼，已经得到了前所未有的改变，堪称脱胎换骨，这一切，得益于龙芒霸体决，也得益于大鹏的耐心指点，更得益于聚元丹的辅助温养，但终归究底，还是因为彭飞不曾有一刻放松的刻苦修炼，以及一些隐隐约约的修炼天赋。
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