圆木训练,分成三组,每组四人,扛起圆木,跑向那座山头,然后扛着圆木再跑回泳池,游玩十圈,再跑向山头,范天雷看着众人平淡的说道,爱好中文网,每根圆木长,米,直径,厘米,重量在一百五十斤,菜鸟们还剩十三个人,最后一组是五个人,不过他们的圆木就要重一点,差不多有一百八十斤,要老命了,天天变着花样来折腾我们,俺滴亲娘,冲,这时,范天雷拿起扩音器大声的喊道,随着一声令下,菜鸟们扛起圆木,朝着山头冲去,他娘的,这么沉,刚扛上,宋凯飞吐槽道,他这一组有肖正国,王艳兵,还有冤家徐天龙,果不其然他刚说完,徐天龙就怼道,让你多练练,你看你弱的吧,行了,闭嘴,省点力气,赶紧冲,肖正国队列第一个,没好气的说道,当来到山头下......。