首先是年龄角色引起的心理困扰。多数女性对停经期是有些思想准备的，但对心理上可能ม出现的变化准备则不足。首当其冲的是无法接受";准备变老"的观念。情绪变化最大的女性，往往是把自己้的青春偶像化了的人，固守女性的魅力是青春美貌的观念，所以她们不愿意接受成为中老年人的事实，并公开加以反抗。或者用化妆、服饰来掩饰自己。一旦这些不能奏效，就会带着许多遗憾进入中老年期，变得忧虑、激动、懊悔、痛苦和悲观。更严重的也是适应力最差的、本来就有轻微神经质性格的女性，这时期可能变得精神抑郁，怀疑自己有种种疾病，直到最后真的出现各种精神不良症状。
第二，心理矛盾与冲突。更年期的许多变化，其实并不全是生理原因造成的。许多症状，如女性产生的一些人格上的变化：敌意、忧郁、自责、感情控制ๆ力减低，爱、恨、嫉妒等感情比以前强烈，出现神经质的情绪反常等等，也在这个时候达到เ高峰，这可能是巧合，并不是停经造成的，还有更深层次的心理原因。
更年期及其一般征兆
霍老师今年53岁，是一位小学语文老师，霍老师属于那种性情温和，又很会关心体贴人的女性，再加上从教多年，长期和学生在一起，更加得耐心细致，和蔼可亲。可是近来霍老师的一些反常言语和举动，令家人和学生都有点不解和害怕——在家时经常为一些鸡毛蒜皮的小事和老伴争吵，和孩子们也是经常发生冲突，动辄就板凳砸桌子；在学校也多次情绪失控，学生稍有不是，就大发雷霆，有时甚至还大骂学生，但骂过之后又非常后悔和内疚。她自己也觉得不对劲，但她知道自己身体没有毛病，在家人的劝解下，霍老师去心理咨询所咨询了一下王医生，经王医生诊断，霍老师的一切反常举动都与她到了更年期有关。
第二节做个"性"福老人
近年，国内外老年性问题研究取得了一定进展，";老年人规律的性生活有益于身心健康，可以延年益寿"๙的理论，越来越为人们所接受，但由于老年人在性能力方แ面存在个体差异，如果过于夸大性生活对老年身心健康的作用，使得性生活过于频繁，失于节制ๆ，也会造成负效应。总之ใ，老年人的性生活"太过与不及"，皆对身心健康无益，一切应以"自我感觉良好"๙为准则。
(2๐)其他不良心理因素的影响。老年人性生活的心理压抑还受到เ许多不良心理的影响。如衰败心理，羞耻心理，恐惧心理，禁欲心理等。由于全身各个ฐ器官不同程度的衰老，加速了老年人心理上的衰老，对性心理产生压抑，误认为性功能已๐经减退或是丧失，使性生活兴趣降低，这种心理在女性方面表现比较突出，拒绝过性生活。由于世俗偏见和性禁锢的束缚，认为老年人过性生活是可耻行为，往往还要在子女面前显示自己的"๙圣洁"，进一步导致性欲减退。另外由于疾病造成心理负担过重，对性产生恐惧，怕加重病情而回避性生活。还由于过分相信"๙纵欲伤身"之说，而抑制自己้的性欲望和要求。
(เ1)传统观念、封建意识和社会舆论的影响。中国几千年来的传统观念和封建意识认为&ุquot;无欲则长寿&ุquot;，"老年人不应有性生活"๙，社会舆论把老年人的性活动也看成是，"不正经的"，"粗俗的"，甚至是下流合无耻的。这些观念都给老年人带来极大的性压抑。
1。充分了解对方的性格、爱好、生活习惯，以及不良嗜好，像年轻时拍拖那样，";打牢基础再建房子&ุquot;；
任何事情都有规可循，讲究章法，老年人搞对象也不例外。按照ั下面的步骤操作，您晚年幸福的感情生活就不会是镜中ณ花水中月，同居或再婚也可以成为ฦ一道美丽风景，让您玫瑰花开娇艳艳。
专家出招：一再婚老年人如何进行心理调试
误区四：子女矛盾，接纳新老伴但没有接纳其子女老人再婚，最棘手的就是如何面对对方家庭成员的问题。这个ฐ问题处理得妥当适度，会相安无事；否则ท家庭飓风即将来临ภ。身为人家的"后爹、后妈"，应该尽量做到เ不偏不倚，";幼吾幼以及人之幼&ุquot;，这样才能得到对方家庭成员的认可与尊重，新า的家庭才会平安和睦。
原来6๔0多岁的章大爷，他丧偶之后，再找个老伴儿的想法遭到儿女们的坚决反对。寂寞的章大爷在一次晨练中遇到了比自己小10岁的李女士，两人谈得非常投机。通过一段时间的交往，章大爷觉得李女士性格开朗、勤快，便不顾ุ儿女的反对，让李女士搬来与自己้同住并办理了结婚证。刚开始，两人过了一段幸福美满的生活。但是在两个月之ใ后，李女士开始以各种借口向章大爷借钱，并且不如以前那样体贴了。在不到เ半年的时间里，李女士利用各种借口，共从章大爷那里借走了1万多元钱。一天，李女士找了个ฐ借口和章大爷吵了一架，然后就拿着自己的东西离开了章家。章大爷虽多次找到李女士，让其搬来与自己同住，但李女士却一直不肯答应。对这段"黄昏恋&ุquot;๙不再抱有希望的章大爷开始向李女士索ิ要借款，但遭到了拒绝。最让章大爷感到เ无奈的是，当时借钱给李女士时没有向其索要借条，因此，在索要借款时没有依据。
丧ç偶之后的章大爷本想再找个老伴儿安度晚年，但他和新老伴儿生活了半年后，却遭遇了人财两ä空的烦心事。
其实，早在8日时，他们就来办离婚了，当时两ä人还气冲冲的，离婚协议书都没写。老刘让他们回家把离婚协议书写好，考虑清楚了再来。这次看来是平静了许多。