（二）独身老年人的性心理
心理学家把上述五个阶段分别概ฐ括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新า模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。
起初，杨老太还能忍受，但渐渐地就受不了老头子多方变换的招数了，于是便开始骂吴先生"๙老不正经"，并不再和吴先生同床。吴先生对老伴的行为能够理解，只是心理会有点淡淡的忧伤。
吴先生今年63๑岁，身体健壮，经历充沛，对性生活的欲望依旧ງ很强烈。但它的老伴杨老太却不愿意与他合作。因为她已经绝经多年，每次性事之后阴道都会疼两三天，因此对吴先生频繁的要求是望而却步，但吴先生并没有因此而止步，反而想方设法的调动老伴的&ุquot;๙性"๙趣，一是他们之间的性事达到和谐。
那么，怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢？
据统计，失去配偶的老年人，因心理失衡而导致死亡的人数是一般老年人死亡人数的7倍。丧偶是生活中ณ最震撼心灵，最痛苦的事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击
少一份私心，多一份真诚；尊重对方，爱对方แ的孩子；宽宏大量，不斤斤计较。这是彭玉晚年再婚幸福的秘诀。
彭玉与陈久荣的子女关系很好。陈久荣的孩子们出去玩，她要求孩子们把她也带上，她性格平和、心理年龄只有40่岁，说话风趣幽默，与孩子能打成一片，很有共同语言。孩子们结婚、生孩子、搬家，她总是忙前忙后地张罗，还正而八经地送上红包和鲜花。陈久荣的孩子们都很喜欢这个浪漫的后妈，和彭玉之间没有一点儿隔阂和距离。
孩子们知道她是不能忘记他们的父亲。其实处理不能ม忘记他们的父亲外，还有她还不放心她的女儿。
老板的突然离世，对于刘老师来说简直就是青天霹雳，不知道以后的日子怎么เ过，当时都有与老伴同去的念头。但想到还在上学的女儿，不能ม没有她，她坚强的从悲痛中走了出来，开始一个人的生活。女儿大学毕业后，在南京找到一份不错的工作，儿子也在国外成家。刘老师也从工作岗位升推了下来，一个月还有2000่多块钱的退休金。儿子和女儿都主ว动劝刘老师再找个老伴，可刘老师坚决不同意。
另一个更重要的原因就是老人很少真正的向子女敞开心扉。而经心理学家研究表明：老年人最好的交际对象就是其老伴。其次是性爱心理的需要。现在科学研究表明，老年人照样有性的需要，而且老年性事有利ำ于与延年益寿。但这里所说的性不是单只狭义แ的性生活，它是指广义แ的性爱，是老年夫妻在生活中所表达爱的方式，比如，拥抱，贪心，聊天，亲呢等等，这些都能够满足老年人的性爱需求。因此，可以说这也是一种精神的需求。
首先说人际心理的需要。人是群居动物，孤独是人做难以忍受的痛苦，热病最大的精神苦役莫过于人为的孤独，而对于独身老人来说，孤独感是其最可怕的，即使子女经常与其在一起，也不能满足他们交际的心理需要，这不仅是因为老人与子女之间存在代际差异。
(2)坚持互相谅解的原则。人年纪大了，各方แ面都不可能像年轻时那ว么敏锐，那么精力旺盛。特别是进入老年期以后，男性变得容易失眠，健忘，发火，而女性变得爱急躁，情绪不稳定，焦虑不安，忧郁，疑虑重重等。这就需要双方互相体贴，互相谅解。特别是身体较好的一方แ，对另一方要耐心，体谅;另一方也要控制自己้，不要为ฦ了区区小事而喋喋不休。
(1)坚持互相尊重的原则。既然是几十年的老夫老妻了，就要多想对方的好处，多看对方แ的优点，无论大事小事，都要注意尊重对方的意见，不要固执己้见。只有这样，夫妻感情才能融洽。如果不注意尊重对方，什么事都自己้说了算，对方难免会觉得自己้临到老年还要受气，许多纠纷就由此产生。
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一、调整心态，顺应规律。衰老是不以人的意志为转移的客观规律，退休也是人生的一个必然经历的过程。这既是老年人应有的权利，是国家赋予老年人安度晚年的一项社会保障制度，同时也是老年人应尽的义务，是促进职工队伍新陈代谢的必要手段，老年人必须ี在心理上认识和接受这个事实。而且，离退休后，要消除"树老根枯";、"人老珠黄"的悲观思想和消极情绪，坚定美好的信念，将退休生活视为另一种绚丽人生的开始，重新安排自己的工作、学习和生活，做到老有所为、老有所学、老有所乐。
换位思考：和那些成功人士相比，你也许显得碌碌无为ฦ，但是你在你人生的各个阶段都扮演好了自己的角色，在学校时是个ฐ好学生，在单位是个好员工，在家庭生活中亦是好儿女，好父母，也有着很好的人缘，安安分分，勤勤恳恳，虽然一辈子平平淡淡，但平平淡淡才是真啊！所以说你拥有的才是真正的生活！
误区二，一生毫无建树，白在世上走一遭啊！
老年退休综合症的心理原因
但不是每个老人在退休后都会患退休综合症，只要合理科学的安排好自己的退休生活，坦然面对这一步能改变的现实，退休综合症是完全可以避免和治愈的。
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在我们生活中可以见到不少充满活力的";老顽童"，他们虽已进入老年，银须白发，却童心未泯。他们诙谐幽默，乐观自在、嘻戏玩耍和青年及幼儿打闹逗趣，广交朋友，悠哉乐哉，参予各项社会活动，保持青春活力，真是令年轻人都羡慕不已。欢乐的"๙老顽童"遍布国内外，他们是老年人中的皎皎者，享受着黄金般的年华。
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