一圈圈气浪，从四掌相接之处扩散开来，纷乱的气浪毁灭了四周绿草红花，尘土飞扬，方แ圆十丈内形成一个气旋，却又突兀的破裂开来！就见郭坤兄弟俩被气浪抛飞数米倒地口吐淤血，身体除了内脏受到震动以外没有伤及到其他，然而内劲却是一丝也无，而黑风双煞伤的也不重，内脏轻微受损，受了点内伤。郭坤兄弟翻身而起，“就算没有内力又怎么，哼，强悍的身体才是本钱！光是*โ*能量照样能够杀人！”郭坤嘴角一丝冷笑，二人扑向黑风双煞。黑风双煞用内力压制住伤势，施展身法蛇行狸翻，诡异之极与二人缠斗ç在一起！
郭靖看见这一堆堆头骨，心里一阵反胃好悬没吐出来！这时候一阵夜风袭来，天空星光黯淡，按骷髅头一对眼眶看着他，只瞧得他头皮麻，身上冷汗直冒，郭靖毕竟还是少年。“大哥，这敌人武功深不可测，等会咱们见机行事。如今你的内家拳才刚刚突破到练筋境界，九阳神功才到第四重不是敌人的对手！”郭坤对着郭靖郭靖道。“我们兄弟联手也打不过么？”“哥，单个的人咱俩是不用怕的，但是敌人要是两个ฐ三个甚至更多咱可没办法啦，若是我们内家拳练成宗师境界也就是练骨境界或者九阳神功练到第六重的话那倒也没什么เ。我的九阳功才第五重，练筋境界的顶峰我俩还不是对手”“那怎么办啊？我们一定要救华筝妹子！”“放心啦哥，咱们等会先藏好，等抓华筝的人来了我去引开他们，你趁机就走华筝。”“那不行，你太危险了,我去引开他们，你救华筝！”“哥，你就别ี和我争了，我这么机灵打不过还不会跑吗？我才不会傻傻的和他们硬拼。”郭靖也晓得自己太过老实，在耍滑方面确实不如弟弟，也只有随他去了，只是再三嘱咐：“弟弟，打不过跑回来找师傅们帮忙！”“放心啦人哥，小弟我什么时候吃亏过？”郭坤保证。
术刺本来就是蒙古的勇士，飙后那是一刀接一刀。铁木真，哲别来不及阻拦就见郭坤已经和术刺短兵相见了。郭坤也不是傻子，见那术刺疯了一般砍过来，他虽然练了三年武功，奈何力气再大也没一个成年勇士强，当下运用御字诀利用身法转身一刀劈在术刺๐刀面上御去力量在使用粘字诀吸住他的刀，然后猛然向前甩出。术刺感觉自己้全力的一刀好像被人用绳子扯住了一般怎么都不能ม劈砍下去，正要收刀，却又感觉一股劲顺着自己้下劈的力道往前一送，自己就身不由己的要往前冲！连忙扭腰使力，马步一端方才勉强站稳。术刺这下子可是连眼珠子都红了，这么大个人了居然差点被个五六岁小孩摔了个狗啃屎，身子不动就是一刀横扫，这个横扫可是很有名堂，只见他右手持刀向右方向扫过等到เ手转到背后左手立马接应?力顺方แ向接着扫，这样一来，他身子不动就可以攻击到周身二米内的敌人,ไ然后猛然转身照着郭坤一个力劈华山，这一招实在是不伦不类，不过却很有效，成功的逼着郭坤和他硬接了一记。场外的哲别，铁木真大呼停手却也慢了一步，郭坤毕竟年幼两刀相接，他被直接的劈飞了出去摔在地上滚了好几米远。术刺好像入魔了一般兀自不理两边的阻止，哲别、铁木真等人离得远赶不上术刺，只能尽力呼喊。术刺๐三两步赶上就要剁๗了郭坤，说时迟那ว时快，郭靖捡起地上的刀砍向术刺：“不许你打我弟弟，你滚开！”术刺๐一转身，荡开郭靖的刀然后一脚踹起直接把郭靖踹飞几丈远，到地不起。
知道了自己้到了she雕世界里面，张乾ດ（以后就叫郭坤了）就不得不为自己以后考虑了，他虽自信自己不会比人差，但是一想到เ那些神功秘籍，总会不由自主神往。以他目前的状况，想要学习神功短时间是没有可能的，他那个总不能还是个小屁孩就跑出去要人家教他神功吧？所以，他要学习内功就只有等到江南七怪来了以后了。不过在这之前，这大好的时光可不能浪费了，前世的武学不一定比什么先天功差，之所以后世之人都不厉害，郭坤猜想可能有三个ฐ原因：一，地球因为后世人们对环境的破坏导致地球灵气稀薄，修炼内功难如登天；二，随着科技的达，武功有成之ใ前，还没人能挡住子弹，毕竟热武器威力还是很大的，人们认为习武用处不大；三，明清时期，特别是清末时候战争使得多少武林人士牺牲，很多人连门人弟子都未找到便死于战火之中，多少神功失传？搞到后世，连那ว些学到些中华武术皮毛的ri自己的岛国人和那些高丽ษ棒子的都搞些柔术啊、跆拳道啊之类在我们中华大地显摆！还大势渲染中华武术起源于他们！是可忍孰不可忍，说到底还是咱中ณ华武术没落了。在前世郭坤修炼的形意拳、太极拳和八极拳三门拳法，练内练体，大部分修炼的内力都随着功法刺激细胞、肌肉、筋骨、筋脉，少量的内力储存在丹田à，现代的这些功法几乎都是这样的，刺激细胞，肌肉，筋骨等增强体质，增加抗击打能力同时也增加耐力体能ม。形意拳，又称行意拳、心意拳、心意**拳，中国传统武功，与太极拳、八卦掌齐名，同属内家拳之中。打法多直行直进，与八卦之ใ横走，太极之中定有显著之差ๆ别形意拳之短打直进用于战阵中最为适合，无花俏之ใ招法，长劲亦是最快两军交战，千军万马中，要能ม有闪转腾挪之地不易，只有直行直进，走亦打，打亦走如黄河之决堤形意拳以五行拳（劈、蹦、钻、炮、横）为基本拳法，其桩法以三体式为基础。人体之力有内力和外力之分，力之源乃ี气，拳谱上讲：“内气中ณ和自生气，形式顺者自有力”，要遵循：“三节”、“**”之规。以三体势桩功来说，势一扎，手一出，务必力从根节起，顺于中ณ节，达于梢节，三节顺达，节节相催，即肩催肘，肘催手，力达拳掌。腿脚用力之法也是同一原理，即胯催膝，膝催足，力达脚掌，而且无论何时何地，练力要以意领气，以气催力，形式和顺，上下相随，内外相合。如此练力，ri久天长可达到力不蓄自蓄，劲不而自，力量无穷。郭坤自从进了赤se学的就是形意拳和八极拳，太极拳是到后来武功有所成就后所学，目的是希望自身能有所突破，虽然突破有点晚。“文有太极安天下，武有八极定乾坤”，由此可见八极拳在中国武术中的地位。八极拳顺会先天自然之能，对人之jing神与**并练，内脏与外躯兼修，更加坚强与协调一致。八极拳的套路共有小架也称老架、八极拳（也称大架、单打空架子、六大开、八大招、金刚八式。此外，有散招、散手多种,再就是以**大枪的器械功法。八极拳是内外兼修之拳种，要求内外一致，上下相随，完整一气。也就是说，人本身是一完整之躯，一行一动，内外必须一致，上下要相随，要用“**”劲，即意与气合、气与力合、力与身合的内三合，肩与胯合、肘与膝合、手与足合的外三合。要求内外合一，协调一致，并强调内外上下要完整一气，以意行气，以气催力，气力合一。而内三合中的意与气合、气与力合是要求通过修炼八极小架，将人体内脏各个器官更加坚强与协调一致，才能保持jing力旺盛，气力充沛，也就是人们常说的形成的“丹田之气”。外三合则要求通过修炼八极小架，将人体四肢全躯各个部位协调一致，产生整体的力量。而达到เ“内外合一，上下相随，完整一气，并以气催力的关键是力与身合”这样才能将浑身的力量激出去，打出大凶猛的攻击。不管是形意拳也好还是八极拳也好都是练体练力，练到极致达到宗师之境也不是难事，前世郭坤突破了宗师境界可惜还没有来的及巩固宗师境界ศ就死了，实在是浪费了大好的机缘，若是他有时间巩固的话，死是不可能的。宗师境界能够控制ๆ自身肌肉细胞，筋脉ำ气血运行，甚至可以在战斗的时候，控制必要的肌肉筋脉活动，而不要要的休息，来调节体能ม，到了宗师境界就是一般的子弹都难伤他的身体，就是站着不动你也很难打得到他，因为到了那个ฐ境界，他可以轻松地把身体蜷缩一个肉球，更别ี说把肢体反向扭转凹陷了，比如说当人一拳打向你的头时，你的脖子可以伸长把头掉到เ背后，然后出敌不意，身子不退一击杀敌，想想都觉得可怕。郭坤前世那飞刀如果不是那人掉以轻心，他那有可能ม轻易地杀死一个宗师强者？
想到เ这里，心情激动之下似乎这雨水都沸腾了，脚步加快了许多，却依旧是那么的轻灵。这是一座相当宏伟的豪宅，轻轻地越过围墙，落地无声后迅疾如电å闪向狗笼瞬间解决两只纯种藏獒，轻描淡写一般不留下仍何声响。之所以能做的如此漂亮，乃是因为ฦ他调查情况后总结出的方案。一路上去借着草木竹石的掩护避过多重明哨暗哨，身形如狸猫一样轻松进入大厅。顾ุ不得欣赏大厅的奢华，翻身躲过直冲面门的一拳。张乾咧嘴一笑：“想不到多年的富贵生活还没有让你放松jing惕嘛，不错！接招！”大踏步而上，一记直拳还回，紧ู接着拳脚并用，想要以快攻解决问题。“阁下何人，半夜闯入我晁诨家意yu何为？”那ว晁诨也不愧是个高手拆招还不忘问人底细。张乾ດ懒โ得跟他废话了张口道：“杀你之人”，随即扑上刚猛拳劲直捣黄龙，以意引气，以气引力，以力催拳刚猛之力暴涨而出！拳风呼啸，劈拳如穿云裂ฐ石，晁诨也不甘示ิ弱，出腿如电å，跺脚如穿石入洞！二人你来我往，拳拳到肉，腿腿击实。只见大厅地面龟裂不堪，一切物事被破坏殆尽，满屋一片狼藉之中二人翻翻滚滚皆没占到便宜！说起来是很长，这些不过是几个ฐ呼吸的功夫而已。
佛曰：不可说,不可说
足之ใ三阳，从头走足；足之三yin，从足走腹。”即：手三yin经从胸腔走向手指末端，交手三阳经；手三阳经从手指末端走向头面部ຖ，交足三阳经；足三阳经从头面部走向足趾末端，交足三yin经；足三yin经从足趾走向腹、胸腔，交手三yin经，这样就构成一个ฐ“yin阳相贯，如环无端”的循环径路。
形意形意拳
上述8式太极拳的风格、姿ู势虽不相同，但套路结构和动作顺ิ序基本一致，练拳目的皆为健身治病。陈式第2路拳套原名炮捶，现有71้式，主ว要特点如下:1震脚劲的动作更多;2动作比第1路快、刚，爆力强;3“窜蹦跳跃，闪展腾挪”的动作较多，气魄雄壮。系词》：“易有太极，是生两仪。由于是在河南温县赵式镇先传开的，故人们称为ฦ“赵式架”。一身之ใ劲在于整，一身之气在于敛，身法能逐一求对，轻灵自如，达到”一动无有不动，一静无有不静”，人一挨我，我在下即能得机，而太极拳技击在上即能得势，上下相随，前后左右无不得力也。赵式太极拳有拳架七十二式，式式皆为立式画圆，走立式化圆，是本拳种的核心与特征，整个拳架是从先转大圈后小圈，如同蚕抽丝连绵不断ษ，里有顺圈逆圈组成，以身而言，有：以手化圆，以肘化圆，以胸腹化圆，以膀化圆和以胯化圆。武当太极拳以柔克刚、以静制动，后先至，能四两ä拨千斤。
气功是一种祛病健身、益寿延年的养生术和自我身心锻炼方法。气功
1้1้96年】第一次华山论剑，王重阳独夺《九yin真经》。【119๗7年】王重阳拜访段智兴；瑛姑结识周伯通；王重阳仙逝；欧阳锋抢《九yin真经》；周伯通初遇黄药师，自毁真经下册；【1198年】瑛姑生子；段智兴病倒；瑛姑119๗7年怀孕，1o月怀胎，于119๗8年生子属情理之中。【1้2oo年】裘千仞伤害瑛姑之子；两年有余，这时应该是12oo年了。【12oo年】丘处机刺杀王道乾，结交郭、杨二位好友：she雕故事开始。【12o1年】郭靖、杨康出生；【12๐o3年】黄蓉出生；书中交代郭靖16岁时遇见马钰，并且和他学了两年的内功，然后为ฦ了赴1้8年之约南下中原，于赴约年龄也相符，得出郭靖此时恰好18岁，即1้219年。黄蓉比他小二到三岁，但到เ底是二岁还是三岁，可以进一步判断。【12o4๒年】周伯通来桃花岛索要《九yin真经》；郭靖在桃花岛初遇周伯通时为ฦ1219年，周伯通不止一次说过在桃花岛上已经住了十五年，由此可推断周伯通是12๐o4年来到เ桃花岛。从梅风的回忆中说，她二次回到桃花岛时，见师母已死，旁边有一个1岁大的婴儿，正赶上此时周伯通也来到桃花岛，这个ฐ婴儿无疑就是黄蓉，所以，黄蓉应该是1้2o3年出生，只比郭靖小两岁，故原文中所说的约莫十五六岁年纪其实是指的十六岁。【12o7年】江南七怪北上蒙古寻郭靖，并斗黑风双煞ย，陈玄风死，张阿生死，郭靖拜江南六怪为师。【12๐1้9年】she雕一书描写的重点，多数事件生在此年。岳阳大会、铁掌峰、会一灯、烟雨楼、铁枪庙等等。【122o年】郭靖随成吉思汗大军西征，攻打花剌子模。杨过出生【1้221年】第二次华山论剑；成吉思汗逝世；she雕故事结束。（历史上成吉思汗于1้2๐27๕年灭西夏，同年逝世。书中ณ最后一回也交代了成吉思汗灭西夏和逝世，不过时间统一被金庸提前处理了6๔年，但此时she雕故事就要结束，因此并不影响历史背景对本书的支持）。
4๒5普渡仗46金刚护体神功47大力魔爪功48少林龙爪功
八极拳谱》ri：“小架乃ี八极门之基本功也，初学者必须从小架开始，此路练好，再练八极拳……小架全套虽仅二十余式，八极拳技击jing华却已寓其中矣，习者多以其式样简单而轻视之，实则变化多端，且概括了各种拳术之jing华……”
郭坤暗惊陈玄风恢复之快的同时躲过石头，再次抬头时再也听不见黑风双煞的半点声响。隐约间看见一道石门，小心的接近，一路而过来到一处岔口。这个洞到了这里化成三道通道，四周漆黑一片丝毫看不出，黑风双煞走了那条小道。“**!ำ真不愧是jian猾二人组，狡兔三窟准备的真是够齐整的，这下可不好追了！错失良机，随便选一条碰碰运气吧！这两人不死，想要逍遥快活的闯荡江湖怕是难了”郭坤心里一阵惋惜。
笔直的选择了中间那条通道，没走多久便被一阵暗器雨逼退了好几步！“看来这次是赌对了，哈哈，既然有了埋伏无疑是为了拖延时间，看来这黑风双煞定是从这走了！追，一定要追上，杀了他们，要不然我面对的可不止这俩狠人。以黄老邪那护短的邪xing，估计那老小子知道我星夜追杀了他的俩徒弟，定要杀了我泄愤的！这二人必死！”郭坤在心底彻底的给黑风双煞判了死刑！
郭坤正走间，忽然现前面似乎不太对劲，好像越往前走越是没有了空气的流动，对，是空气没有流通！“不好，上当了，空气不流通说明前面是死胡同，前面没路了。又上当了！”郭坤心里一阵光火，对着墙面就是一拳。“轰”墙面一阵晃动，嗖嗖嗖又是一阵暗器划破空气she向郭坤。来不及在懊ิ恼自己对古人的轻视，郭坤把衣衫一抖便即取了下来，用力一抖劲力灌输，把衣服绷得刚柔并济，在身前一挥再挥，扫落一地的暗青子！
当一切停歇之后，郭坤手里的衣服也就彻底的报废了。讪讪地仍掉手里的的破衣服，嘴巴里念叨着“回去又要挨老娘的骂了，诶！”
一路意兴阑珊的回到蒙古包，并没有惊动任何人的躺在床上思考今天的一天的所作所为，慢慢的一对剑眉立了起来，显然是对今天的表现很不满意！
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