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第九章训练3

马刺的当打大前锋石佛邓ฑ肯,在还没有退役的时候就已๐经被称为历史最佳大前锋了,注意,这个称号后面没有之一。

一旁专心拿着dv的秦萱一边不停地感叹刺๐客的变态,那浑身的肌肉仿佛模子里刻出来一般,一边暗自心惊,强度这么大的训练,陈木真的撑的下去?

陈木的感觉,除了惊喜还有什么?这意味着他可以堂堂正正的上街而不用担心会被抓住了,他也可以找一个ฐ薪水更高点的工作,不用受老板林龙的剥削๦了,当然,林老板一再宣称对他很好,给他的薪水很合理很强大。

不过秦萱此时心里有底了,倒是一点都不担心。

“虽然你不停地在说什么เ狗屁天赋,但我不得不提醒你,基本功这种东西,一定要从小练起,有些东西一旦成形了,就不是一朝一夕能ม改的了的。像黄皮肤小子这么大的年纪,你再让他改实在是太难了,那么多挥霍自己天才的人你难道看不到么เ?你真的确信他的摸不到看不见的什么劳什子天赋真的能够掩盖这一点?”king适时地给刺๐客泼了盆冷水。

秦萱大声用中文喊陈木让他把她带进去,陈木也๣没听清她说什么,只是看着黑保安拦住了秦萱,便做了个“她和我是一起”的手势,那黑保安见此情况,也就放他们进去了。

秦萱说了这么多,陈木就听到了收入很高这四个ฐ字,没办法,陈木是个不折不扣的财迷,对于他来说,钱是无比重要的东西。

收拾一会,马上就是上班时间了。

至于那些强队,骑士、马刺、太阳、活塞等,年复一年的稳定地贡献着强大的战绩。

“不用,他已经掌握了最基本的步法和手形,如何通过对手,那就是他自己的事情了,相信他一定会随着他的本能,寻找到突破的方แ法的。”

“我还是那句话,如果他找不到方法,我也就真的没有必要去指导他了。”微笑刺客悠悠地说道“而且这次也๣可以给内特一个打击,让他看看他是多么เ的肤浅。”

在回去的路上,陈木不停地沉思,手上不停地做着动作,虽然已经有了一半的成功率,但是显然是远远不够的,必须要找到เ更有效的护球方法。

秦萱看着陈木沉思,知道他一直在被这件事困扰着,可惜,这件事谁也帮不了他,只能陈木自己想办法解决。

“训练录像充分反应了黄种人和黑人在反应速度上的差距,而且在陈木重心这么高的情况下,想突破内特罗宾逊,实在是不可能的事,我看他也就是到此为ฦ止了。”在第一时间看完了秦萱上传的视频以后,一位网友这样评论。

与此同时,一场如何帮助陈木突破内特罗宾逊的大讨论轰轰烈烈的展开了。

“为什么一定要通过他呢?完全可以绕过去啊。”这位发贴的网友显然擅长于“游击战”

“笨蛋,人家现在是脚不动的,如果人家允许自由移动,你怎么绕?”立刻有人跳出来反驳。

“我们可以组成后援团,打内特罗宾逊一个身体不能自理,不就结了?”这位的暴力倾向显然不低。

“内特罗宾逊这种角色就要打,那多少条人命得放在死神黑名单上?以后遇到一个ฐ打一个?”

过人的要点在什么?

第七天的训练科目仍然是和昨天一样,微笑刺๐客已经放出话来,只有陈木达到เ90%ื以上的通过率,才能进行下一步的训练。

其实运球者对于防守者来说,永远都是掌握着主动的一方,他可以选择不同的方向,他可以选择不同的节奏,他可以控制ๆ着场上的一切。

当然,陈木没有无耻到背身硬拱内特罗宾逊的地步。

这些因素综合起来,似乎突破不能移动的内特罗宾逊是一件很简单的事,可惜在绝对的实力面前,这些优势顿时灰飞烟灭。

这点在美国队与中国国家队比赛时表现的特别明显,美国队的队员的反应速度相比于中国队员完全不是一个数量级,无数的抢断很大程度上直接导致了中国的崩溃,对于美国队来说,抢断几乎ๆ就意味着轻松的直接得分。

而中国队的队员毕竟是中国最好的职业篮球运动员,陈木和内特罗宾逊的差距比中国队队员和美国队队员之间的差距大的多。

陈木每隔三十分钟和内特罗宾逊训练一次,其他时间独自一个人运球训练。

内特罗宾逊似乎很有耐心,一直陪着陈木,不管陈木失败多少次,他都会耐心地陪练,只要陈木不放弃。

“教练,我不能为你做更多的事了,只是希望这个中国小子不要辜负你的期望。”内特罗宾逊看着微笑刺客的背影,低声说道。

是啊,在内特罗宾逊漏*点四射的表现后面,到底隐藏的是什么呢?一个ฐ仅仅一米七五的球员,在长人如林的nba打拼,难道不是一种奇迹么?

有多少人的狂放不羁里隐藏着深沉呢?

陈木已经把自己的速度发挥到了极限,要在短时间内取得提高是不可能了,虽然内特罗宾逊对于他的抄截越来越困难,但是陈木的成功率仍然很低,最重要的是,取得进步几乎是不可能ม了。

必须要找到เ一种突破的方法,根本性的改变。

一天的训练让陈木非常疲惫。

更疲惫的是他的心理,不停地冲击同一个障碍,然而却不能取得突破,实在是非常消磨一个人的毅力。

只不过陈木的斗志依然非常高昂,就连秦萱都已经沮丧不已了,陈木依然一次又一次不知疲倦的冲击。

在篮球场上的陈木和场下的陈木根本就是两个人,篮球场上的陈木张扬而富有斗志,而表现出他的张扬的,不是语言,而是脚步和动作,好像从来不知道失败是什么滋味。而

场外的陈木低调、沉默,似乎对什么事情都无所谓。

当然,内特罗宾逊嘴里不停的冒出的垃圾话可能是陈木的斗志来源之一。

“你有什么解决的办法吗?”秦萱问陈木。

“没有。”

[中国小子遇到了大麻烦,谁可以帮他呢?],这是论坛的标题,虽然秦萱发布的时间是晚上,而在地球的另一边,却是早晨。

节奏和耐心。

经过长时间的讨论,长时间的骂战,甚至激烈到เ大虾版主把一些一边不停地表达着和对方直系母性亲属亲密接触的强烈愿望一边不停地刷屏的情绪激烈的网友关进了小黑屋之后,终于形成了统一的意见。

这五个字是给予秦萱的最后答案,据说来源是一位篮球教练。

“似乎今天有人告诉我,在运球过人当中ณ,最重要的是节奏和耐心,不知道对不对。”在去训练馆的车上,秦萱对陈木说道。

“节奏和耐心?有用么?”陈木眼睛一亮,回答却有些迟疑。

保持高速,对于过人来说,看起来是非常有效,其实不然,过于单一的节奏,容易为对手所掌握,也让对手从容的判断ษ持球者的下一步动作,断球的首要因素便是判断对手的动向,只要掌握了对手的动向,辅以敏捷的动作,抄截对手手中的篮球自然是水到เ渠成的事。

太阳队的吧西球员吧博萨身体条件出色,人称“小跑车”速度惊人,突破好手,同时三分非常精准,打球态度积极,为人谦逊,臂长很长,效率很高。

ok,我们在说一位明星球员么?

不是,吧博萨只能算一位不错的球员,明星根本就无从谈起。

为什么?

因为吧西“小跑车”吧博萨先生只会一种节奏,他在球场两端高速的奔跑,但他也只会高速的奔跑,单一的节奏导致他不能掌握球队的进攻方向,他只能被用来短时间突击,扰乱对方的节奏,换句话来说,他只能是“刺客”而不能作为常规武器来使用,目前๩他正处于职业生涯๹最低谷中。

至刚易折,刚柔相济乃是王霸之道。

内特罗宾逊遇到了麻烦。

凭借着由于身高和敏捷而带来的压倒性优势,他似乎可以很简单地断掉陈木手中的皮球。

他此前几天也是这么做的。

但是今天不行了。

陈木的速度没有一丝的变化,甚至比起前几天还有所降低。

但是内特罗宾逊却再也不能断掉陈木手中的篮球,由于有不能移动的巨大劣势,一旦陈木跨过了这道坎,他便不能产生哪怕一点威胁。