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屹立第5部分阅读

不过却一下子把陈木吓住了,他的把柄已经被抓住了,无论怎么说,陈木是见不得光的,虽然秦萱不是故意的。

“宝贝?”刺客冷笑一声,“我看不怎样,他的潜力已经被开到了极致,也只不过这个水平,我早就和你强调过了,想加入nba,我们看重的是潜力,而不是实力,很多人加入nbaທ以前不过是个ฐ能跑能跳的混球,但是他们的进步一日千里,最后照样是天王巨星。”

“你现在的情况是什么你清楚吗?你一无所有,你有什么可以失去的吗?你有想吗?你条件这么好,为ฦ什么不去试试呢?也许有一天,你会是让全世界惊讶的神奇存在呢?成为一名职业球员,不比你现在的前途更广阔吗?收入也很高,即便是最低层次的球员,收入也๣是你现在的很多倍。而且能够获得更多人的认可,你为ฦ什么不去试试呢?”

专家们说:篮球是集体运动,5个个人能力很强的级巨星组成的球队不一定会赢一支配合默契的平凡球队。

秦萱实在是太累了。

幸亏可以睡一个ฐ懒觉,秦萱一直睡到大约1้0点才起,当然早饭是顾不得吃了,事实上她已经不记得上一次正儿八经的吃早饭是什么时候了。

虽然经纪人是个很有前途的职业,但是看来也不是一份轻松的职业啊,而且她还身负“间谍”任务。

真是头痛,什么时候这件事变成了秦大小姐的事了呢?这个大包大揽的毛病,什么时候才能ม改的掉呢?

不过陈木那个木头也是够辛苦的,以前只是听说职业球员的训练刻苦到自虐的地步,这次可见识了,可真不是吹牛。

当秦萱拖着疲惫的身躯赶到唐人街的时候,陈木已经在等她了。

这让秦萱大吃一惊,昨天还要死要活不想去,今天却心情急切时刻准备着了,这态度转变的也快了点。

“这个,你身体还好吧?”秦萱迟疑地问道。

“没事啊,我还好,我看你怎么看上去比我还累啊。”陈木慢吞吞地说。

嗯,果然是个变态,对于这种人是不能用常理来度量的。

秦萱在心里暗暗地对自己说。

当下无话,今天来接他们的仍然是那辆陆虎,不过却不是king开车,而是另一个白人司机,不认识,看来昨天是第一天,比较重视,所以king亲自过来接他们。

照ั例是壮硕的微笑刺客在训练馆里等着他们。

一开始自然是暖身运动。

准备运动简称9ap,以非习惯手运球慢跑开始,绕场5分钟็,第二种动作是关节操,从远离心脏的关节开始做起:从脚踝关节与手腕关节开始,再到膝关节,然后是髋关节,继而是腰部和肩关节,最后是颈关节,昨晚关节操以后,轮到步法练习,快慢跑、上篮联习๤、曲折跑、交叉步等,最后为整理活动,至此为一组准备活动。

“好了,今天我们练习点与昨天不同的内容。”刺客微笑着说。

秦萱松了口气,这样起码有点内容可以回去交待了。

“今天我们练习的内容是—-左、右换手运球,球必须ี做到30&#ี99;m以上的晃动,ok?看到了的确是和昨天不一样了!”伊塞亚混蛋托马斯笑着说。

陈木的脸上看不出一丝波动,似乎这段话和他没什么关系,而秦萱的失望脸上都藏不住了,随之而来的是对于被戏耍的愤怒。

这个ฐ微笑刺客是个变态,这点不容置疑!

秦萱已经给这个出了了名的混蛋教练暗暗地定了调子。

不过陈木有一项东西还是令微笑刺客颇为ฦ惊讶的特质,那就是他的恢复力!如小强一般惊人的恢复力。

微笑刺客自己浑身酸痛不堪,这显然是由于长时间的养尊处优后突然进行的大运动量的体育活动引起的肌肉酸痛。

出于对于自己的身体素质的充分信任,微笑刺客准备下调今天的运动量,因为从常识来看,黄种人怎么能与黑人相提并论?

可惜,陈木却是一个奇迹,在他身上完全不能现哪怕是一丝大运动量留下的不适痕迹,要说运动量,训练馆里的人他是最大的,其他人还有偶尔偷懒โ的机会,而他在所有人的关注下,除了适当的休息外,只能不停地训练。

睡觉就是陈木最大的解乏良药,不管是多么疲惫,只要是有足够的睡眠,陈木马上就可以生龙活虎!

如果遇到เ一个“疯狂科学家”,陈木怕是搞不好要被拉去做解剖๸实验,来看看他到底有什么เ奇特之ใ处吧。

但是微笑刺客显然不会在乎为什么他能这么快的从大运动量中恢复过来,他暗暗欣喜,在训练对象有这么强的恢复能力的情况下,他的计划可以更容易的实施了。

当然,当事人们可就要辛苦了。

第三天.

“当然,我们今天肯定是要做点特别的训练了!”微笑刺客说。

“你这个混蛋,还是运球吧!”秦萱咬牙切齿地说。

“好,既然美丽的经纪人小姐这么要求,今天训练的科目是—左、右换手运球,球必须做到เ30cm以上的晃动,并且不能ม看球!”刺客笑着说。

“我就知道你这个混蛋教练吐不出什么象牙来!”秦萱怒道。

她这可回去交不了差了,连续不停地运球视频已经让论坛里的网友看的厌倦无比,毕竟大家期待的都是微笑刺客的独门训练秘方,好让这些天天做的人有个展方向,现在不过是天天无聊的运球,这种练习谁不会?

难道依靠这种程度的运球,就可以成为球星吗?

现代篮球展到今天,吸引人的是敏捷的抢断,高的带球,以及从各个角度摧残篮筐的扣将们,而那些想着进入职业篮球的小孩们,每天模仿的都是如何克服地心引力,达成那看起来是华丽无比的灌篮!

一个简单的上篮和一个大风车灌篮的区别在哪里?

一个上篮,留下的是一个简单的2๐分,以及一次助攻而已。而漂亮的大风车灌篮,除了上面那些,还可以带来满场观众的欢呼,飞翔在天空的快感以及把对手挡在身下的征服感?

他们没有错,一个频频摧残篮筐的扣将永远比一个只懂得上篮的工兵更吸引人的眼球,而美国的职业篮球联盟nba,说到底不过是一个商业联盟而已,联盟大佬们想的不过是如何让更多的人来看比赛,如何攥取更大的商业利益。

第八章训练2

观赏性质的联盟自然充斥了观赏性质的球员。

但有些人不一样

对于他们来说,能够简单上篮的球绝对不扣篮,扣篮存在的原因只是为了确保更高的命中率,简单的打板投篮胜过华丽无比的干拔挑头,因为前者的命中率很高。

良好的身体素质是为了确保在进行复杂的脚步时,可以轻松的晃过那些一点就飞的扣将,而不是为了无时无刻地想着如何在对方แ的头上扣篮来羞辱敌人。

不管什么เ方แ式,得分是最重要的,这就是他们的信条。

历史早已经证明,最后取得胜利的,不是那些飞人们,而是可以勤勤恳恳防守,并且在不同的角度命中ณ简单的投篮的人。

华丽ษ的大风车和空位跳投从结果上来看没有区别,都是两分。

马刺๐的当打大前锋石佛邓肯,在还没有退役的时候就已经被称为ฦ历史最佳大前锋了,注意,这个称号后面没有之一。

在邮差马龙刚ธ刚退役不几年的这个时候,给任何大前锋这个称号显然需要一些魄力,同时也๣证明了配得上这个说法的大个ฐ子显然不是一般人物。

一般人物?

石佛邓肯就是一般人物,他跑不快跳不高,除了手长点,几乎没有什么特别ี的地方,他基本没有华丽ษ的扣篮,善用45๓度打板入筐,高位有相当的策应挡拆能力。具备在罚球线附近的中投能力,三分基本没有。他没有显赫的背景,高中时期几乎没人认识他,事实上,如果大水没有冲毁他家的游泳池,也许这会他正在准备参加北京奥运会。他的罚球很烂,关键时刻๑指望他的罚球总是令人心惊肉跳,他甚至念完了心理学学位,在大学篮球里混了四年,而天才们最多只在那里呆一年。

他是个“一般”人,邓肯第一年的场均数据200分,106๔个ฐ篮板,27次助攻,25个封盖,命中率55%,上场时间391分钟几乎ๆ和他刚刚过去的第十个年头的一样20่0่分,10่6๔个篮板,34๒次助攻,24๒个封盖,命中ณ率55๓%,上场时间341分钟็。他沉稳的作风一点都没有改变;他看起来完全一样。他标志性的15尺打板投篮没有变过。

你从来没有看过他有大的伤病,他的缺阵经历几乎找不到。

他的沉稳被奥尼尔、科比、艾弗森、小皇帝掩盖,但是到最后你会现,到最后取得成功的似乎ๆ都是他。

“他是我见过的基本功最好的家伙!”湖人教练杰克逊曾经这么评价邓肯。

事实上,邓ฑ肯并没有什么出众的地方,他只是把他所学会的那些基本动作教科书一般的展现出来而已。

仅此而已,他就可以拥有强大的进攻,完美无຀缺的防守。

你还可以奢求什么呢?

拥有这样的标志性人物,可以不停地提醒人们,在关注那ว些飞人的同时,千万不要忽视那些基础动作。

取得成功的天皇巨星们,无຀一不是在艰苦的训练下达到เ如今的高度的。

“中国小子奋斗在纽约”继续更新า。

〖今天是我们的中国小子训练的第三天,仍然是令人烦躁的运球,如果还有人有兴趣的话,可以点击浏览文后的视频๗,但是我要提醒你,这段视频和前两天的视频几乎没有任何区别,当然,教练也同样可恶。

不过我们的中国小子丝毫没有厌倦的意思,仍然重复进行着那ว些动作,据相关内线人士透露,中国小子陈木在睡觉的时候手都在不停地抽抽,这究竟是怎样的魔鬼训练,才能让人达到这种地步呢?不过训练的成果已经显而易见的显露出来了,我们的中国小子在每天例行的带球跑中,已经展示了他的逐渐纯熟的球感了,给人的感觉仿佛这篮球和地板都是他身体一部分一样!〗

“这个混蛋微笑刺客在搞什么เ?每天都是运球,难道这样就可以运出一个天才了吗?真是扯淡,我看他是脑子坏了。”当然这位是帖不经过大脑型网友。

“我觉得那个什么中国小子早就受不了训练,退出了,论坛为了兜住这件事,在下一盘很大的棋,不停地用从各种角度拍摄的同一种运球来忽悠我们,强烈要求版主公开事情真相,还无辜网友一个公道!”这位是阴谋论型网友。

“我们的感情受到了侮辱,我们的热情受到了打击,我们的心灵受到了伤害!强烈要求kobemm贴出照片以慰广大网友!”这位是醉翁之意不在酒版主ว大虾马甲型网友。

“你们这些小孩子懂什么?这才体现出微笑刺客的水平,对于陈木这样一个没有接触过篮球专业训练的业余球员来说,最需要提高的就是他的球感,通过不停地运球,可以大幅提高他的球性,对于后期的训练大有好处!你们这些小家伙就是平时不注意基本功训练,才会一点进步都没有!”这位是谆谆教导型网友。

秦萱更新完了她的专栏,也顾不上看看论坛上的网友说些什么,便倒头睡去了,她实在是太累了,这经纪人看来真不是人干的活!