，原本是龙象般若拳中ณ极为ฦ平常的式“龙摆尾”。招式本就平常无奇，此时沈锋又是随意挥出。看起来软绵绵的，更是没有多大杀伤力。
然而，他的胳膊触到เ大树的主干。沈锋自己้尚未觉出疼痛，水桶粗，几丈高的大树却忽然传出声“噼啪”的声响。接着，竟然从沈锋胳ฑ膊击中ณ的地方断开。几丈长的树干倒下，砸倒了周围大树上许多粗细不的树枝，最终轰然倒在松软的地上，溅起片泥水。
沈锋看的阵愕然，随手挥将棵大树劈倒。在此之前，他却是想都不敢想的。努力的揉了揉眼睛，再抬头看看树林上空仍在高照ั的骄阳。沈锋终于相信这切是真的，这棵大树真是被他随手击砸倒的。
虽然事实摆在眼前，但沈锋心中还是有疑ທ惑。向大树断开的地方แ看时，却见断开处片焦黑，分明是早已被烧的差不多了。不过，饶是如此，沈锋依然有些惊讶。现在自己的力量，怎么会突然提升了这么เ多。
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第8章：涅槃重生下
虽然刚才那下撞击牵动了身体的筋脉ำ，骨骼和皮肉，带来阵阵巨痛。但是，当他的胳膊砸在那棵大树上的时候，却并未从撞击处传来多少痛楚。似乎ๆ，他的皮肉比以前也坚韧了许多。
犹豫了下，沈锋忽然大喝声。身形展，两个ฐ箭步上前，抬脚踏向对面的棵大树。那ว棵大树比沈锋刚才劈倒的那棵大树还要粗了圈，而且并没有被烧过的痕迹。
但是，沈锋这腿踢出，招式虽然简单。但冲踢之间，满是呼啸的风声。脚重重的踏在树干上，树身马上发出声“噼啪”的巨เ响。紧ู接着，高大的树身轰然倒下，砸了更多的树枝，溅起了更多的泥水。
沈锋看的呆，他低头打量了下好像不是自己的身体，心中满是诧异。看自己现在拳脚的力道和速度，似乎已经隐隐达到了炼体境第二重易筋境的后期，随时都有可能踏入第三重炼膜境。
而此前的自己，直不过是个炼体境第重练肉境的普通武者。怎么เ可能在这么短的时间内突破这么เ多？暗中ณ寻思了下，沈锋心中不禁开始起疑ທ。难道是因为刚才自己先被大火烧到，紧接着又被大雨淋透，身体发生了剧变。就像凤凰浴ภ火而得重生样？
这念头刚升起，沈锋随即摇头否定。被火烧，被雨淋，能够不得场大病，已经是万幸。怎么可能ม因为ฦ这些反而因祸得福，身体发生剧变。如果真是因为这个，以前在菜园种地做饭的时候，每天也是烟熏火燎，大雨淋身，怎么เ从来没有点反应呢？
沉思了下，沈锋心中忽然惊。莫非，自己的身体能ม够发生剧ຕ变是因为小灰兔带回来的那根青草？那ว棵草虽然卖相不佳，看上去极其普通。但味道却是极为鲜美，而且似乎ๆ大有舒筋活血的功效。
想到เ这里，沈锋的心中又是动。如果真是这棵青草令他的身体快速提高，发生质变。那ว么，小灰兔既然能ม找到เ这样的仙草，定也不是普通的兔子。而是只仙兔，妖兔。
不过，这个ฐ念头只出现了个片刻๑，沈锋就再次在心底否决了。如果小灰兔真是只仙兔，妖兔，又怎么可能这么轻易的被明阳和明远两个恶僧抓到呢？
苦思无果，沈锋无奈的摇了摇头，转身去寻找小灰兔的皮毛和骨头。刚ธ才树林里又是火海，又是大雨，沈锋原本还有些担心找不到小灰兔的皮毛和骨头。然而，在他番仔细寻找下，还是在块大青石的后面找到了小灰兔被剥下来的皮。
触到湿漉漉的兔皮，沈锋只觉得心要滴血，眼中ณ泛着仇恨的火焰，仔细的梳理满是泥水的灰兔皮。沈锋的动作很轻柔，仿佛这并不是张兔皮，而是他原来的小灰兔样。然而，当他的手指梳理到灰兔皮背部的时候，手指却忽然觉得触到块圆圆的异物。
沈锋本以为是块泥石块，小心的择出来就要扔掉。然而，当他看清从兔皮中拿出来的异物时，眼睛却忽然亮。从兔皮里择出来的东西，赫然是颗血红色的核桃。
对于这种颜色的核桃，沈锋并不是没有见过。以前，小灰兔曾经好几次带这样的东西来给他。然而，现在的这颗核桃，无论是色泽和手感，都远远超过以前小灰兔带来的任何颗核桃。
这颗核桃虽然也是血红色，不过，在它核心的地方แ，却隐隐透出股淡淡的晶莹光泽。沈锋将它捧在手心，只觉得阵心旷神怡。鼻孔中ณ，竟然似乎嗅到เ若隐若现的诱人香味。
以往，每当沈锋劳累的时候，只要吃下小灰兔带回来的奇怪果子，总会马上觉得体力充沛，精神抖擞。虽然明知道这颗果子可能比以往的任何颗果子都要神奇，但沈锋却忍不住的加倍神伤。
般若寺中ณ没有人看的起他这个ฐ小杂役，在他长大的这些年里，唯能够称的上是朋友和亲人的，除了已经死去的种菜老僧之ใ外，就只有这只小灰兔了。现在小灰兔当着他的面被人剥皮烤肉，他不但无力为他报仇，反而找到了小灰兔给他带来的果子，心情自然激动难平。
沈锋几乎ๆ是含着泪光，将那颗晶莹的血色核桃囫囵的放进嘴里面。然而，那颗血色的核桃进嘴里，沈锋马上感觉到不对。他以前吃小灰兔带回的血色核桃时，核桃的外壳虽然看起来坚硬，但入嘴，却会马上融化，连汁带水的流进肚里。
而今天的这颗血色核桃不但极为坚硬，沈锋将它吞进肚里也没有丝毫要融化的意思。进到เ沈锋的嘴里之后，那颗核桃竟然像是有生命的活物样，动了下。
沈锋吓了跳，张口就想把那颗血色核桃吐出来。但是，那颗核桃触到เ沈锋嘴里的口水，竟然奇快的转了下，顺喉道进入他的肚里。
那ว颗血色核桃进肚里，马上带起了滚滚的热力。沈锋原本就酸麻疼痛，活像是被撕裂拉断ษ的筋骨皮肉触到这股热力，马上像是在伤口上洒了大把咸盐，令沈锋痛的忍不住大叫起来。
痛到最后，沈锋整个人像是得了癫痫样在地上来回的抽搐，打滚。疼痛直持续了足足有半个ฐ时辰的时间，那颗血色核桃带出的滚滚热力才渐渐散去。而那颗核桃，也消失的无影无踪，好像已经融进体内。
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第9๗章：修炼
虽然感觉不到了那ว颗血色核桃的存在，但沈锋却总觉得心里怪怪的，总觉得那ว颗血色的核桃并没有融化，而是躲在了身体哪块皮肉或者腑脏的后面。但它到底藏在哪里，他却又说不上来。
止住了疼痛之后，沈锋挥手擦擦脸上的汗水，翻身从地上站起。站直了身子，活动了下酥麻的身体之ใ后，沈锋忽然心中动。刚才他的身体虽然爆发出极强的力量，但每动下，都会带出钻心刺骨的疼痛。
但现在，他的身体竟然不疼了。而且，还觉得比以前要轻松许多。沈锋再摸摸自己้的身体，原来肿大的脖子居然已๐经消肿了，胳膊和大腿也都恢复了原来的形状。如果不是眼前还有两ä棵刚ธ刚被他劈断，踢倒的大树，沈锋真会误以为自己刚才是做了场梦。
他抬腿，挥掌的试了下，呼呼生风，劲力十足，只是随手掌拍在大树上，都会将整个ฐ树身震的不住摇晃，大有随时会断的架势。确认自己的不是做梦之后，沈锋长长的呼出口气。
也许，这是小灰在天之灵保佑，令他误打误撞的找到了以十倍的力量打出龙象般若拳，靠着拉伸筋脉的方法提高修炼。而且，它还特意为他留下了颗可以恢复受伤筋脉皮肉的神奇核桃。
念及此，沈锋越加伤感。将小灰兔的皮毛和些残骨收拾好，挖坑埋好之后，沈锋在小小的坟堆前喃喃道：“小灰，你我虽然人兽有别ี，但情义无价。今日你被两个恶僧剥ຓ皮烤肉。来日，我自当以相同的方法为你报仇。如违此誓，沈锋誓不为ฦ人！”
回到小木棚后，沈锋草草的打水洗了个澡，换上了干净的衣衫。他并没有急着去找明阳和明远报仇，也没有去外院方丈那里去告发，这倒并不是说他是懦夫，怕了明阳和明远两个恶僧，而是他在考虑更周全的办法。
凭他现在的身手，想去找两ä个ฐ恶僧报仇，无疑是痴人说梦。且不说他根本打不过两个人，就算是他告到外院的长老和方丈那里。长老和方แ丈即便查出他们两ä个真的吃了他的小灰兔，只怕也是责骂两个恶僧几句，然后再安抚他几句，不了了之。
而明阳和明远旦知道了沈锋告他们的状之后，肯定也不会就此罢休。日后，指不定要想出什么阴毒的法子来折磨沈锋。如此来，不但不能ม为ฦ小灰报仇，连沈锋自己้也要白白的搭上条性命。
苦思了半天之ใ后，沈锋终于得出了个ฐ结论。想要报仇，只能ม靠自己！
反正他现在已经找到了提高修炼的法门，只要加强数倍的力量练习龙象般若拳，努力的拉扯全身的筋脉ำ，皮肉，骨骼，就可以增加修为。只要他每天继续修炼这套龙象般若拳，而且不断增加练习的负荷，定可以练到เ炼体九重的境界。
当太阳降到西山顶上，即将隐没的时候，沈锋自破板凳上站起，长长的呼出口气。望着天边妩媚的夕阳和炫丽的晚霞，愣愣的发呆。虽然他没有说句话，但他坚毅的眼神里，分明暗示ิ出了什么。
接下来的日子，似乎切都归于平静。经过场春雨的滋润，万物开始复苏。南燕北归，大地解冻，泥土里露出青青的草芽。而沈锋，则照样每日在菜园里劳作，挑水，松土，施肥，种菜，好似根本没有发生小灰兔惨死的事。
明阳和明远也曾来过几次菜园取菜，第次见到沈锋的时候，两ä个人都吓了跳，以为遇到เ了鬼。但是，当两人看到沈锋不但面色如常，脸上更加没有任何表情，好像已经完全淡忘了他们两人吃了他的小灰兔，将他打成重伤，丢在火海里置之ใ不管。
看着沈锋平静的样子，两人甚至怀疑ທ他们根本就没有抓过沈锋的小灰兔吃。切的切，根本就是场幻梦。当然，两人自然知道这件事是真实存在的。苦思不解之后，两人只得认为ฦ沈锋是被打的怕了，不敢再提这件事。
得出这个结论之后，两人更加得意。每次到เ沈锋照管的菜园里来取菜，都是副趾高气扬，飞扬跋扈的嚣张模样。
不过，任凭两人再怎么嘲笑和戏弄，沈锋始终是副熟视无睹的模样。被逗的急了，也不过是眦牙笑笑，默默走开。
明阳和明远天真的以为所有的事情都已๐经过去了。他们两人万万没有想到，每当他们两ä人从菜园取完菜离开的时候，在他们的背后总有双带着灼灼恨意的眼光冷冷的盯着两人看。
住在宽敞僧舍里的明阳两ä人绝对不会想到，沈锋每日无论白天劳作有多辛苦，晚上都会刻苦练功。遍又遍的练习那套被他人视为ฦ儿戏，唯独沈锋奉若至宝的龙象般若拳。
每隔个月，沈锋都会在练习的时候悄悄的加大力气。而每次加大力气练完之后，他刚刚适应原来力度的身体就会再次感受到筋脉，皮肉，骨骼被拉开的痛苦。身体也会因为经脉皮肉的拉伸再而次变的肿大，不成丨人形。
不过，每到这个时候，那颗被他吞进体内的血色核桃却会悄然出现，在他的体内快速游走，发出无边无际的热力。虽然那ว些热力会令原本就疼痛难当的沈锋疯狂，不过，每次疼痛过后，沈锋肿大的身体却又恢复成正常人的样子。
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第10章：伺机待发
两个月的时间，沈锋两次拉伸了自己้的筋脉ำ，也承受了两ä次非人的痛苦。不过，他的痛苦却并没有白白承受。只两个月的时间，他的修炼也有了质样的飞跃。
此时，已๐经到了晚春的时节，即将踏入夏季。他曾经趁着白天出寺砍柴的机会试过，他只需要很随意的个ฐ肩撞，不需要任何作势和借力，就可以将尺来厚的石碑撞断。至此，沈锋却是已经稳稳踏入炼体境第三重——炼膜境。
有此惊人的收获，沈锋却并没有焦躁和冲动。心中虽然觉得比以往更有底气。但平日里，却和平常样低眉顺目的在后院种菜。只不过，在他的心底却已经暗暗加快筹划如何找明阳和明远报仇。
如果单纯比力量和速度，他现在虽然还不如明阳和明远的修为深厚，却也相差无及了。如果论实战，他比明阳和明远两人却有天差地远的距离。如果他此时去找明阳和明远两人寻仇，两人虽然会费些力气，但照样可以将他制ๆ的服服帖帖。
而且，他本是后院种菜的小杂役，平日里只会练习套最简单的龙象般若拳，现在忽然踏入了炼体境第三重的境界，被寺里的长老们发现了之后，定会要他给出个合理的解释。
只要解释的不合理，寺里的长老们定会将他押往戒律堂治罪。般若寺内的弟子如果不向寺里通报，便私学外面的武功，会被治个细的罪名，然后被活活杖责至死。虽然沈锋并没有练习外面的武功，但是他哪里敢确定那些长老会相信他的话。
龙象般若拳向是寺内最低等的拳法，被认为ฦ是用来帮助寺里的杂役和佣工舒筋活血的体操式拳法。貌似从般若寺开派以来，这套拳法就直在这样使用。现在这套拳法却在个小杂役的手中发扬光大，只怕很难让人相信。
而且，就算寺里的长老们将信将疑。他和明阳，明远两个恶僧撕破脸之ใ后，两ä人也绝不会再容他，定会想尽切办法要了他的小命。