八至十二个月是断奶的适当时期。若遇炎夏,不妨延至秋季凉爽的时候,断奶方แ法,须逐渐实行,婴儿从四五个月起,即可增加蛋黄、菜泥等辅助食物;从六个ฐ月起,哺乳次数先减去一次,用牛奶、奶粉或其他辅助食品替代,以后递减哺乳次数。到一岁半,应完全停止母奶,而以牛奶及其他食品代替。
刚出生三四天的孩子,不分男女,都可能有乳房肿胀的现象,这是由于荷尔蒙的缘故。这种荷尔蒙在胎儿时期来自母体,但当时却被胎盘分泌的另一种荷蒙中和了,才未发生作用,通常第三四天开始胀大、过八九天便没有了,不需要任何治疗。按摩、上药或抹敷都只有坏处没有好处。有时两只乳房肿胀得很厉害,还可以挤出一点奶来,还可能因为ฦ红肿形成脓疡的缘故。
7骨头汤用肉骨头或带骨刺๐的小鱼洗净后加水煮沸,倒入数滴食醋,再用文人炯煮ุ1小时,加人少量食盐,去骨吃汤,加人食醋的目的,是使骨头中ณ的钙质游离出来,渗到汤中。适合于4-5月小儿食用。
给婴儿喂牛奶时,母亲首先要亲手抱起婴儿,婴儿肌肉放松,让婴儿感受到เ母体的温柔。母亲用一手托住婴儿的头部,另一手将奶瓶倒立,使奶嘴中充满牛奶,婴儿在母爱下十分轻松的吃奶。这时母亲是起主导作用的,奶瓶只不过是个ฐ小小的工具而已。
对于低体重儿的喂养,需要比正常足月婴儿更加细心,要特别ี注意观察婴儿的体重变化,定期称量,以便对喂养情况作出正确的估价。
乳腺各小叶是交替分泌乳汁的,所以母亲应该用两ä侧乳房轮流哺乳。每次授乳,应尽量让婴儿吸空乳房。若乳汁剩ທ余没有吸完,应轻轻按摩挤出,这样才有利于乳腺组织规律性地泌乳,并可防止乳房局部乳汁淤积而引起的乳腺炎。对于一次不能吸空双侧乳汁的婴儿,应在授乳时,双侧乳房轮流先给,如上次从右侧开始,下次则ท从左侧开始,以保证双侧乳房吸空的机会均等。
产后三审,是对产妇分娩ກ后的三种观察和自我审察的方法。内容包括一审小腹痛不痛,二审大便通不通,三审乳汁行不行。用来了解子宫收缩情况,了解恶露有无停滞,有无宫内感染,了解气血津液的盛衰及恢复情况,了解乳房有无包块,乳汁分泌情况,以测知肠胃功能强弱。并且通过三审还可与内科疾病鉴别。
分娩时,子宫强力而有节律地收缩,以娩出胎儿;若周围挤压过紧,必然影响子宫正常收缩。犹如一个ฐ拥挤不通的小屋子,人们要在里面自由活动,就感到很困难,便需要更多的力量去排除阻力。子宫的正常收缩运动,也要求有一个宽松环境。假如直肠充满粪便,膀脱充满尿液,子宫的收缩运动必然很费力,先露部因受阻而难于下降,以致宫口迟迟不开;胎头在盆底较长时间地压迫膀胱和肛门括约肌,以致括约肌麻痹导致产后尿潴留和产后大便困难。另外,在临ภ产前排尽二便,可以避免分娩时排便引起污染。
临产前应有充分的思想准备,排除一切精神干扰,打消เ各种顾ุ虑,除去烦恼,保持心情舒畅ม,高高兴兴迎接分娩期的到来。
3适当限制碳水化合物的摄入量。
(3๑)孕晚期饮食注意事项
(1้)引起流产的常见原因
分泌羊水的是羊膜,羊膜分泌过多,或排泄不畅都会造成羊水过多。具体病因尚不明确,但常常伴有胎儿或母体的一些病变,如:
在孕早期和孕中期检查的基础上,正常妊娠者在28๖-36周每两ä周检查一次,36-40周每周检查一次;遇有异常情况,检查时间应每周1-2次。农村孕妇如果条件受限,在孕早期检查后,亦应在孕8、9个月每月检查一次,从第10个月开始每周检查一次直到分娩。如果孕妇不能到医院检查,也可将医生请到家做检查。
3欣赏音乐,培养胎儿的音乐能力
其实,在孩子性别上的多虑是最没有意义的事,孩子是男孩女
d丈夫要陪妻子散步、逛商店。外出活动时,避免冲撞。挤压妻子腹部。上下台阶、走坑洼不平之处,提醒妻子要当心,要搀扶妻子避免摔倒。
孩子个个都喜欢抚摸、拥抱,也叫体肤接触,胎儿也是这样。按摩时,孕妇仰躺在床上,全身尽量放松,在腹部ຖ松弛的情况下来回抚摸胎儿,具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱或蹬腿反对,碰到เ这种情况,就应马上停止。过几天,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压、抚摸,胎儿就会主动迎上去。到6๔-7个月,母亲已能分辨出胎儿的头和脊ิ,就可能轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,这时,应配合轻松的乐曲。此外,还可以给5个月以后的胎儿光刺激,用手电å贴紧肚皮一亮一灭照射,透过肚皮和子宫壁的微弱光亮,可使胎儿视党获得一点信息,促使他眼球转动,并促进视觉神经发展。
[原料]莲子、龙眼肉各30克,白木耳15克,冰糖适量。
(1)铁是血红蛋白的主ว要成分,是制造红细胞必备的原料。妊娠期,母体相对贫血,母儿对铁的需求量明显增加。孕妇如果缺铁,就会导致贫血,直接影响胎儿身体和智力发育,同时也影响母体健康,使其抵抗力下降,易患各种疾病。妊娠期间,母体要积存大量的铁,除供自身及胎儿造血需要外,还要供出生后婴儿2๐-3个月生长发育的需要。另外,分娩时要丢â失血,乳汁形成需要铁ກ。这些都要依靠妊娠期摄取足够的铁。孕妇每天摄入多少铁为宜呢?一般每天不得少于3๑0毫克。铁存在于动物的肝脏、肉类、黑木耳、海带、山植、红糖、豆类、蛋类食品中,也可服用含铁药片,平时最好用铁ກ锅炒莱。同时补充维生素c,以促进铁ກ的吸收,亦可餐中食用少量醋。茶和咖啡影响铁吸收,不宜多用。含铁食物中ณ的铁含量参考表4-6。
(4)妇科检查
1孕期营养原则
孕妇常有多汗现象,这是因为妊娠期体内雌激素增加,血清中皮质醇增加,于是孕期肾上腺皮质功能处于亢进状态;加之ใ孕期母体基础代谢增高,植物神经系统功能改变,引起血管舒缩功能不稳定,皮肤血液量增加,于是出汗增多。比较明显多汗是汗腺分布较多的部位,例如手、脚的掌面,皮肤的皱壁、肛门、外阴以及头皮等处。到妊娠末期甚至可发生多汗性湿疹。躯干汗腺虽然少,但分泌力量强,如气温升高,躯干发汗量增多,就成为“浑身冒汗”了,这种现象一直延续到产后数天,而且产生自汗、盗汗的现象更为普遍。
(4)可能引起胎膜早破、胎盘早期剥离等并发症:妊娠期腹部ຖ膨隆,性交不便,如果碰撞了腹部ຖ,有可能促使胎盘或子宫壁过早分离,或者使宫内压增高,引起胎膜早破。
(16)坐车——搭短距离汽车是可以的,但长程坐车就要避免,一定要坐的话,请先跟医生商量,搭车宜避免高峰时段的拥挤,脚踏车是绝对不能骑的。
x线检查:妊娠20能周以后,胎儿的骨骼已๐经骨化,可以在x线摄片上显示ิ出来。
若由于种种原因受精卵未能进入宫腔,而栖身在子宫以外的部分,如输卵管、卵巢、腹腔、子宫颈等,称为子宫外孕,简称宫外孕。由于这种胎儿栖身异常部位98%都在输卵管,所以,人们也常把宫外孕作为输卵管怀孕的代名词。本病是妇女急腹症中ณ最常见的疾病之一,如诊断ษ处理不及时,可危及孕妇的生命。
过期后出生的胎儿,称为过期儿。妊娠过期胎盘功能ม尚属正常时,过期儿体重较重,骨质较硬,有可能造成孕妇难产。当胎盘功能不良时、胎儿缺氧和营养不足,皮下脂肪减少,体重减轻,有时可能危及生命,所以,过期妊娠不可等闲视之。
在胎儿周围有一个囊腔,即羊膜腔。腔内充满淡黄色的液体;称为羊水。胎儿则ท浸浴于羊水之ใ中。
长长的尾巴逐渐缩短,头和躯干也能区别清楚了,大体上象个人形了。
(1้)生活、工ื作要有规律,做到劳逸结合。
2天气太热或太冷不宜怀孕
怀孕后发胖是很正常的现象,因此孕妇不能吃得太饱。从第16周起,每天只要吸收18๖00到2๐000卡路里热量就可以了,其中蛋白质占15%,脂ฦ肪占20%,糖类占60%。吃的东西应以绿色蔬菜、新鲜水果、瘦肉、汤汁为主,再加上少量饭、面、甜食,假如体重增加太多、后面几项东西还要省掉。水分的供应非常重要,孕妇每天至少要喝八玻璃杯饮料é。据说,这样可以减少肾盂发炎的机会。
月经停止、抑郁不欢、恶心呕吐、食欲异常、过度嗜眠、小便频繁、乳房变化、腹部胀大、胎儿运动这许多临床症状,均易与其他情况混淆,因此准确地诊断ษ,绝不能ม单靠孕妇自己的发现,医生和检验员的帮助是不可或缺的。
遗传病的产生是由于遗传物质的不正常而引起的,要想有效地预防和治疗遗传病,目前还难以做到。当前,只能采取防止或减少这种病人出生的措施,即以预防为主,早期诊断,妥善处理,从而减少劣种低能者出生。其具体措施有以下几个方面:
之后,分别把除得的余数在相应的生物钟模型中找对应日的节律值,即得二人计算日的节律值。可知,丈夫体力、情绪、智力三种生物节律在计算日均处于高潮期,而妻子的情绪节律在计算日处于高潮期,体力和智力的生物节律则处于临界期。
胎儿的大脑แ皮层在孕期的头3个月开始形成,4๒~9个月发育最快,这时需要足够的氧气和营养。所以,最好把这一时期安排在春秋季,孕妇可以多在室外散步呼吸新鲜ຒ空气。若在秋天,还有丰ถ富的新鲜蔬菜和水果上市,孕妇可以充分地进食营养。由此看来,夏天或冬天受孕都不失为良好季节。
(3)换血疗法:孩子出生后要做血型检查,如果发现孩子的血型为rh阳性,并受到了母体抗rh物质的侵害时,要及时采取换血疗法,即将孩子体内的血液全部用“新”的血液ຂ取而代之,以此来挽救孩子。当然,这是在孩子受到的侵害行为ฦ严重时采取的措施,临床上通常还要配合一些其它疗法。
5๓使皮肤滑润。
维生素的来源;
l乳类:全脂乳、奶油、白脱油、乳酪等。
2内脏类:猪、牛、羊、鸡、鸭类的肝脏ู。
3蔬菜:萝卜缨、芥菜、甘蓝、菠菜、紫萝卜缨、大头菜、香菜、韭菜、荠菜、鸡毛菜、红或绿柿椒、克菜、苜蓿、太古莱、豆苗、枸杞头、马兰头、油菜、雪里蕻、茵香菜、空心菜、小白菜、芹菜叶、红心甜薯、胡萝卜、南瓜、黄色珍珠米、番茄等。
4蛋类:各种蛋黄等。
5水果:带皮苹果、杏、李、葡萄、红枣、金色桃子、黑李子等。
6豆类:鲜毛豆、鲜ຒ豌豆、鲜蚕豆等。
7其他:清鱼肝油、鱼肝油精、鱼肝油丸ฤ等。
富含维生素b1的食品
维生素b1的功用:
1้促进生长和发育。
2刺激食欲,帮助消化。
3有助心脏机能与神经的健全。
4缩短孕妇生产时疼痛时间及促进乳汁分泌。维生素b1้的来源:
1五谷类:黑面、糙米、米糠、玉米、小米、标准面粉
2乳类;全脂乳等。
3豆类:黄豆、黄豆粉、鲜ຒ毛豆、鲜蚕豆等。
4๒蛋类。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等。
5·菜蔬:所有绿叶菜等。
6水果:柑桔、香蕉等。
7肉类;瘦猪肉、猪牛羊鸡鸭的肝、羊肉、家禽等。
8硬壳果类:花生仁、花生酱、葵花籽、胡桃等。
9海味;鱼子、蛏子等。10其他:干酵母等。
富含维生素b2的食品
维生素าb2๐的功用:
1维持神经、消化器官、视觉器官的健康。
2为生长发育所必需。
维生素b2的来源:
1乳类:全脂乳、脱脂ฦ乳、乳酪等。
2
五谷:糙米、黑面等。
3豆类:黄豆。黄豆粉、鲜ຒ豌豆等。
4蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋等。
5菜蔬:菠菜、卷心菜、萝卜缨、芥菜、甘蓝菜等。
6肉类:瘦肉、肝、腰、心等。麦麸等
7硬壳果类:花生、南瓜籽、葵花籽、栗子等。
8海味:鱼类等。