睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。&p&
气气归玄窍，息息任天然。&ุp&
莫散乱，须安恬，温养得汞性儿圆，等待它铅花儿现。&p&
无走失，有防闲；真火候，运中间。&p&
行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。&p&ุ
静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。&p&
人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。&p&
学就了，真卧禅。&ุp&ุ
养成了，真胎元。&p&
卧龙一起便升天。&p&ุ
此蛰法，是谁传？&p&ุ
邋遢道人张丰仙。&ุp&
这是一首词，叫做“蛰龙吟”，作者张三丰。&ุp&
描述的是人类经过修行，可以通过睡眠，到达“天人合一”的境界。&ุp&
此时，人类已经是22๐5๓0年，早就踏入星河时代。古老的修行不但没有没落，反而兴盛起来。&p&ุ
“深度睡眠！你们一定要进入深度睡眠才能ม够提升生命力！”&p&
刺耳的尖叫回荡在300่0平米大的体育教室中。&p&
发出声音的是一个女老师。&p&
她杏眼桃腮，体态轻盈柔软，是个美女。可惜的是气质十分凌厉，锋芒毕露，整个人好似一把弯刀，人接触到她的目光仿佛有一种割破喉咙的窒息。&ุp&
“江离，刀姐发飙了。”在后面，死党郭猛对江离很小声说话。&p&
“嘘……”江离手指头摆动着：“小声一点。深度睡眠，哪有那么เ容易，整个学校80多万学生不知道有没有50่个？”&p&
“刀姐”是这个ฐ女老师的外号，传闻她以前是位女军人，退役后来当了老师。&p&ุ
江离是高三学生，在上心灵课。&p&
心灵训练是现在学生最重要的课程，没有之ใ一，甚至超过了体能训练。&p&ุ
通过坐禅，冥想，静思，引导……这些训练，使得内心强大，精神集中ณ，更好的控制肉体的呼吸，心跳，脉搏等各种机能ม。&p&
当心灵训练到一种高深的境界，人就会出现“深度睡眠”的现象。&p&
早有研究表明，人类深度睡眠一小时，比普通人浅睡七八个小时的效果都要好得多。&p&
每天少睡七个小时，人可以节省出来多少时间学习，做事情？&ุp&
深度睡眠一小时的效果可以让人一整天都龙精虎猛，记忆力超群。久而久ื之，身体强壮，延年益寿。&p&
“你们不要以为ฦ心灵训练不重要，我给你们举个例子，在以前有两个绝症病人，一个ฐ不知道病情，整天快快乐乐่，心情舒畅，结果体内免疫细胞增多，杀死病变细胞，获得健康。而另外一个知道病情，陷入绝望，没有几天就一命呜呼，原本他还有治愈的希望。”刀姐继续上课，声音尖锐得让每一个人都听见！“这就是心灵的力量！”&p&
“张岳！”&ุp&
“刀姐”女老师指着前面一个ฐ身高一米九，高大帅气的男ç学生：“你是这个班上几千个ฐ学生，唯一踏入深度睡眠的人，给大家展示一下。”&p&
“老师，我觉得没有必要展示。”张岳是班长，不过他根本看不起班上所有人，只是冷冷一笑：“心灵修行就是天赋，能领悟就是天才，不能领悟一辈子都没有用。”&ุp&
“这家伙真拽！”死党郭猛气愤的道。&p&
“他是纯粹靠资源。”江离有些不屑：“他家有钱，每天晚上睡觉要点上珍贵香料安神补脑，还要请催眠师进行催眠，没有这些资源辅助，他进入个屁的深度睡眠。让他现场演示，他绝对露馅。”&p&ุ
“就是，要不借助任何辅助，随时随地进入深度睡眠才是天才！”死党郭猛点点头：“不过他的生命力成绩越来越强，已经到了0.9。”&ุp&
“拽什么拽？他的成绩在学校里面也不过就是前一百。”又有学生不屑：“学校前三都不一定可以考上星空大学。”&ุp&
“是啊，能够考上星空大学才算本事。”&p&
“小声点，让张岳听见他会找我们麻烦，0.9๗的生命力可以轻松解决十个多我们。”&p&
“我家里要是请得起催眠师就好了。那样每天把我催眠进入深度睡眠，我体能和心灵都会增加。”&p&
“得了吧，把人催眠进入深度睡眠的，那ว是中级催眠师，人家每催眠一次，收费上千星元！”………一些学生在小声的议论着。&p&
星空大学是人类最好的学府，无数学子的梦想。&p&
生命力就是学生的成绩，包含体能和文化。&ุp&
其中体能占主ว要，文化占次要，和两ä百多年前的教育大不相同。&ุp&
人类星河时代的教育，书山题海的考试早ຉ就被淘汰。&p&
两百年前高中生只重视文化成绩，结果跑个1้000米，有人晕倒，有人猝死。这在当今已经成为大笑话。&p&
江离的生命力是0่.7，普普通通，属于刚刚及格，但他百米冲刺也可以到达10秒，接近那时候的世界冠军。&p&
“好，张岳，你坐下。”刀姐点点头，丝毫没有责备张岳，毕竟他是班上最优秀的学生，“你也不要骄傲，深度睡眠有三个ฐ阶段，你现在是第一个ฐ阶段，所以生命力只有就0.9。要考上星空大学还差ๆ得远！到达第三个阶段，神睡意不睡，步睡心不睡，在运动中进入睡眠，就是古时候醉拳，精神刺激肾上腺激素，和打兴奋剂一样，拳拳力大无穷，才能一飞冲天。”&p&ุ
“老师放心，这一学期结束，我一定会到เ达1的生命力！”张岳信心十足：“而下一个学期，我会更厉害！”&p&
生命力到达“1”的学生就是变态，他们奔跑的速度超过猎豹，力量撕裂虎狼，文化课程出类拔萃，是全能型人才。&p&
“现在，开始跟着我训练。”&ุp&
刀姐女老师拍拍手掌，盘膝端坐在毯子上：“首先，你们平心静气，我来告诉你们水晶冥想，想象自己的身体是一块充满杂质的水晶！一呼一吸，吸气，空气如水，在你体内洗涤。呼气，水带着污秽排出体外。久而久之ใ，身体越来越晶莹！”&p&
水晶冥想。&p&
是心灵修炼主修的课程。&p&
这是通过冥想水晶，使得自己心无杂念。&p&
这是一种初级冥想，但很难修炼到精深。也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得出来的最安全，最有效果的一种。另外的，如佛门的不净观，白骨观，都容易造成神经错乱ກ，人发疯产生幻觉。&p&ุ
在修行室大屏幕上，出现一个ฐ立体水晶的投影，活灵活现，水晶雕琢成人形。&p&
这个人形水晶呼吸着，开始体内都是杂质，但渐渐的变得透明，最后一尘不染。&p&
心如明镜台。&ุp&