滕青山目光一扫周围强盗，忖道：“强盗匪徒还剩下近八十名，一旦我动手，这些强盗恐怕会四散逃跑，他们分散逃跑……我再厉害，也最多杀十几二十人，于事无补，而岩叔他们……”滕青山看向那ว些族人。
在滕青山他们三人，等待其他族人的时候。就在街道上，距离滕青山他们大概数十丈处。
滕青山、滕永凡等一群人心中一惊。
“明白。”虽然说外人看到水箱也没事，可滕青虎和滕青浩还是知道，尽量保密为ฦ好。
滕永凡、滕云龙脸色一变。
“啪！”闪电般的一爪，拍击在枪杆上。
练武场上，因为ฦ现在还很早，天才蒙蒙亮，晨练还没开始，练武场人并不多。不过猎人队的队员们一个个却都已๐经开始聚集了，不少人正笑声朗朗的议论着，一个个豪爽、潇洒的很。
孩子们喜欢玩，可滕青山却经常呆在家里，这其实早引起滕永凡、袁兰夫妇注意。
虎父无犬子，父亲是第一好汉，儿子呢？
练习内家拳成功，那ว是万中无一。
“哈哈……”人未到，爽朗的大笑声响起。
一声声有力的喝哈声，宛如滚滚雷声，从前方传递过来。
飞刀孤狼，能一人战两大巨เ头，毫无疑问，定是ss级高手。
“放心，秦哥。”留在总部的人立即说道。
滕青山看到这一条，也笑了。
“咔嚓！”楚天几乎没看到对方动手，就感到自己右臂一疼，整个臂骨竟然硬生生被捏断ษ了，疼的楚天要喊叫。可是看到เ对方那眼神，楚天也是一咬牙，强忍住没有大喊。因为他明白……
一次次试验，调整！
可是这俄罗斯大汉，也很可怕。
“你，你……”林清脑子完全乱了。
红青年不由深吸一口气。
儿童福利院的空地上，正有福利院的一些工作人员陪那些孤儿们玩耍。
“呼！”宛如史前怪兽的年轻人终于停下步伐，将这巨เ石朝身旁猛地一扔。
“轰！”这尊巨เ石划过一道弧线，轰然砸在一旁้，旁边的树枝乱草被砸断砸到一片，也将地面砸出一个ฐ大坑。
诡异的是……
年轻人那根根肌肉凸显，粗壮惊人的双臂和双腿，竟然生了变化。他的双臂、双腿粗壮程度缩小了，缩小至一般身体强壮人的程度。并不像刚才那般狰狞，连凸显的肌肉也潜伏起来。
单单从表面观看根本无法察觉，这双臂双腿皮肤下，潜伏着令人心颤的肌肉。
“长跑一个时辰，结束。”滕青山仰头看着双头山，四年如一日，这四年来，滕青山每天都挑战着自己的极限，同时以宗师境界对身体每一处的清晰感知，滕青山也从来没有越过身体承受范围，造成身体损伤。
长跑，是滕青山每天必做的。
耐力是身体素质非常重要的一方面，其次，在山林间长跑也可以锻炼灵活性。人身体的肌肉实在太多太多，如果单靠器材训练，根本不可能ม训练到เ每一块肌肉。甚至于强化部ຖ分肌肉，会压制住其他肌肉展。
这都是要不得的。
灵活性、度，是滕青山极为看重的。
刚才那一块巨石，足有万斤重。在前世，达到宗师境界的滕青山才能举起。可是现在……举着万斤巨石，滕青山还能在山林间长跑一个时辰。那他的耐力，恐怕就是在千军万马中战上一天一夜，都不会有事。
而且，举着万斤ภ巨石，还能如猿猴一般灵活。如果抛弃了巨石，他的灵活性、度可想而知。
“呼！”
滕青山朝上方跃起，一跃便是数丈高，而后双手时而攀爬，双脚接连蹬踏，整个ฐ人飞窜一样极朝双头山的山顶窜去。族内的猎人要登上双头山，是要沿着小路，环绕着山体走。要好久。
可滕青山，仅仅片刻，便到了山顶。
这山顶上，有大量的乱石。
滕青山猛地一甩臂，抽向一块足有数人高的巨石上，在靠近巨石的一瞬间，滕青山的手臂度攸地激增，手臂上那ว根根宛如牛筋般的肌肉凸显，“啪！”手臂抽在巨石上，宛如鞭子抽击在巨石上。
顿时，这块屹立在山顶不知道多少年的巨石上出现了裂痕。
“啪！”“啪！”“啪！”……
滕青山步伐灵活，绕着这块巨เ石不断灵活移动着，同时双臂接连抽打在这巨石上。每一次抽打，都令巨เ石出现大的裂痕。不知道抽打了多少次。
“蓬！”“蓬！”……
声音变了，因为滕青山现在用腿攻击了。
滕青山时而鞭腿，时而一记扫腿，腿影接连落在这块巨เ石上，每一下都令巨石震颤，出现道道深深的裂痕，大量的碎石掉落。
滕青山突然暴喝一声，右手拳头猛地砸在巨เ石中ณ央，“轰”的一声，拳头落处，立即出现大量龟裂的裂痕，同时右拳成掌，贴着这巨石表面，左ุ拳一记重拳，砸在右拳掌心。带起一股震劲，传递入巨石内部，令满是裂痕，碎石滚落的巨石轰然一声，完全倒塌。
哗啦，大量的碎石块四处滚落。
拳脚打碎石头，对如今的滕青山而言已经没难度了。而毁掉一尊足有数人高的巨石，恐怕就是上百人抡起大铁ກ锤狂砸巨เ石，恐怕破坏度都没有滕青山的度快。单论破坏力，滕青山拳脚的破坏力，早过大铁锤。
“也该休息一下了。”滕青山笑着，直接从山顶朝山下一跳。
整个人极从高空落下。
“啪！”“啪！”……
在落下过程中ณ，滕青山时而用双手拍击一下山石，时而用脚点一下，使得下落的度在承受范围内。这种下山度，实在太快了。
滕青山忽然一蹬山壁，整个人犹如一条鱼儿，猛地跃起，窜向下方半山腰处的水面。
“蓬！”的一声，滕青山入水，水花四溅，而后滕青山便浮在这湖面。
“啊，好舒服。”刺骨的寒冷，令滕青山全身肌肉猛地一颤，整个人舒爽的躺在湖面上，竟然不沉。
在大延山苦练，这碧寒潭就是滕青山一个临时住处，他的包裹和衣裤都是放在碧寒潭一旁。毕竟苦练的时候，穿着衣裤ไ，以滕青山训练强度，恐怕每天都要换一套新衣服。没办法，滕青山才只穿短裤训练。
“这碧寒潭真是奇特。”滕青山看着这潭水，感叹一声，“密度竟然比人体密度还要高一点，在这水面上，人还不沉。就好像我前世世界的死海一样。”
碧寒潭的潭水的确奇特。
人在其中而自然浮起，潭水密度明显比人体密度大。
其次，常年保持极低温度，以滕青山前世的经验，这差不多达到零下五六十度了。在碧寒潭周围，都起冰霜了。特别现在刚进入夏天，大延山其他地方还湿热，可是这却冷到极致。令寒潭周围自然起了一阵阵雾气。
如此低温，潭水还不结冰，更让人啧啧称叹。
一般训练时候，全身会淌汗，很热。
在那种身体很热的情况下，直接跳入零下五六十度的寒潭。即使是滕青山，也是前年，才敢这么做的。毕竟这种极热、极冷的刺激，一般人会瞬间全身抽筋，心脏等不堪压力，当场暴毙。
滕青山十岁的时候，身体素质已经极好，又有内劲护体，如果那时候，从锻炼的满身热汗，一下子突然跳入寒潭。虽然不至于暴毙，可是抽筋，身体受到影响，还是会的。
“这种热冷刺激，也刺激我身体皮肤、肌肉细微深处，加我身体提高度。”滕青山躺在寒潭水面中，那零下数十度的低温，他根本不需用内劲，单单肌肉皮肤就能轻易抵抗这等低温，“不过，现在明显过了最佳阶段，身体提高度已经急剧ຕ减缓。”
进行‘最强计划’已经四年。
差不多可以说，最强计划已๐经结束。
因为人体的生理育期，最初的三年左右，是进步最惊人的三年。往后，虽然还会持续育完善，可是无论长高度，还是其他，都会开始锐减。
“不过这四年的进步幅度，比我预料é的还高一些。”滕青山回忆这四年的进步，心中满是喜悦。